孩子玩手機(jī)，確實(shí)是一件讓家長(zhǎng)頭疼的事，也不能管的太嚴(yán)，容易讓孩子產(chǎn)生逆反心里。所以家長(zhǎng)必須減少自己在孩子面前玩手機(jī)的概率，以身作則。盡量多與自己的孩子溝通和交流，了解孩子內(nèi)心最需要的是什么？避免忽視孩子的感受，你引導(dǎo)他離開(kāi)手機(jī)的視線，帶他玩有意義的事，慢慢來(lái)。

沉迷手機(jī)的孩子怎么管

1、榜樣的力量

父母是孩子最好的榜樣，孩子會(huì)以父母的行為來(lái)學(xué)習(xí)，那么，要想不讓孩子沉迷于手機(jī)，自己就要做到，下班前盡量處理完工作上的事情，晚上到家陪伴孩子的那段時(shí)間里，充分陪伴孩子做喜歡的事情，把手機(jī)放在某個(gè)角落，這樣孩子也就不會(huì)要玩手機(jī)了。

2、找到孩子沉溺手機(jī)的原因

找到原因，對(duì)癥下藥。孩子沉溺手機(jī)的原因可能有很多種：太無(wú)聊了打發(fā)時(shí)間，愛(ài)上升級(jí)游戲，和同學(xué)聊天，視頻等等，可以選擇多陪孩子玩，閱讀，這樣讓更多的時(shí)間用在有益的事情上，時(shí)間久了，自然會(huì)離手機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)。

3、給孩子設(shè)定時(shí)間

如果孩子非要玩手機(jī)，那就提前與他溝通好玩的時(shí)間，一次玩多久，嚴(yán)格執(zhí)行，如有違規(guī)，就取消玩的資格。這是原則問(wèn)題，要遵守。

4、給孩子找玩伴

如果小區(qū)里有同齡或者大一點(diǎn)的孩子，都可以帶孩子和他們一起玩，孩子之間的樂(lè)趣更多，既可以讓孩子學(xué)會(huì)與人相處，還可以遠(yuǎn)離手機(jī)。何樂(lè)而不為呢？

5、帶孩子接觸大自然

周末時(shí)光，帶孩子出去接觸大自然，爬山，呼吸新鮮空氣，觀察動(dòng)植物的生長(zhǎng)和習(xí)性，是孩子更喜歡的。

孩子沉迷手機(jī)一般都在做什么

1、玩游戲，玩游戲是天性，沒(méi)有手機(jī)也會(huì)玩其他的，可以買一些玩具給孩子，買玩具可以參考下孩子玩的手機(jī)游戲，看看孩子對(duì)什么類型的游戲感興趣，并加以引導(dǎo)，讓孩子在玩游戲的時(shí)候拓展下思維能力，動(dòng)手能力，還有想象力等等。

2、聊天，可以考慮下是不是家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心不夠，導(dǎo)致孩子沒(méi)有情感寄托，在虛擬世界中尋找慰藉。網(wǎng)戀的話，不要一桿子打死，要以疏導(dǎo)為主，告知目前階段是學(xué)習(xí)重要，并培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)人的精神，對(duì)自己對(duì)別人都要負(fù)責(zé)。

3、瀏覽新聞，孩子對(duì)外界是有好奇心的，這個(gè)不要去全篇否定，可以給他一定空間，但是一定要加以引導(dǎo)，對(duì)瀏覽時(shí)間和內(nèi)容要做把控，以免不良信息對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)度腐蝕。

4、刷抖音，快手類視頻網(wǎng)站，這種成年人都會(huì)上癮，需要嚴(yán)格控制，可以約定好刷多長(zhǎng)時(shí)間作為放松，一定不能超時(shí)，說(shuō)到就要做到。可以安排一些其他娛樂(lè)內(nèi)容來(lái)接替。

5、看電影，這個(gè)的性質(zhì)和抖音快手不同，電影大都是有一定含金量和教育意義的，可以作為獎(jiǎng)勵(lì)孩子完成作業(yè)后的一種方式，要避開(kāi)低俗類電影就好。看動(dòng)畫片的話，適量，孩子要有一個(gè)完整的童年。

6、看小說(shuō)，要看孩子看的是什么，文學(xué)類的可以多看些，像一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的修仙武俠都市類的，就要少看，可以?shī)蕵?lè)，但是不能沉迷。

如何幫助孩子正確使用手機(jī)

第一，家長(zhǎng)要先學(xué)會(huì)管住自己。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)教什么，孩子學(xué)什么。這個(gè)教并不僅僅是說(shuō)教，包括自己的所有言行。家長(zhǎng)跟孩子呆的時(shí)間很久，家長(zhǎng)做什么，孩子都看在眼里。很多沉迷游戲的小孩的父母自己都是手機(jī)不離手，經(jīng)常玩游戲，刷視頻等等。說(shuō)句不好聽(tīng)的，你自己都沒(méi)有自制力管住自己的手，怎么開(kāi)嘴讓別人管住。

第二，一定要強(qiáng)調(diào)玩手機(jī)這個(gè)事情一定要有度的去玩。社會(huì)一直在發(fā)展，現(xiàn)在人們離了手機(jī)，的確很多地方也不方便。但是一定要有度。可以跟孩子講解下手機(jī)的利弊，玩手機(jī)為什么要有時(shí)間限制等等。這些東西越早強(qiáng)調(diào)，孩子越能夠記到心里。很多家長(zhǎng)在小的時(shí)候，用手機(jī)哄小孩玩，等大了之后，卻又去管他們不讓他們玩。要知道，在小的時(shí)候，孩子是非常相信你的，等他大了之后，接觸的東西多了，很容易叛逆，不容易聽(tīng)進(jìn)家長(zhǎng)的話。

第三，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子玩手機(jī)玩的什么。關(guān)注玩什么，可以了解孩子為什么著迷。很多孩子玩游戲并不僅僅是玩游戲，而是在游戲中有很多人可以聊天，可以發(fā)泄。如果孩子還不是很成癮，可以多帶孩子參加些運(yùn)動(dòng)。孩子的選擇項(xiàng)目多了，游戲的吸引力就不會(huì)那么大了。另外網(wǎng)絡(luò)發(fā)展很快，但是網(wǎng)絡(luò)上的誘惑很多。網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管這塊國(guó)家一直在做，但是畢竟還是會(huì)有遺漏的地方。家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)阻止。

第四，對(duì)于已經(jīng)沉迷手機(jī)的孩子，不要太極端的去教育。教育人是需要時(shí)間，循序漸進(jìn)的，太極端的做法很容易讓孩子反抗的厲害，有些甚至?xí)霈F(xiàn)離家出走。想要教育孩子，一定要有耐心，同時(shí)分情況有針對(duì)性的找方法去跟孩子溝通。很多家長(zhǎng)教育都只是采取硬性說(shuō)教，其實(shí)家長(zhǎng)更應(yīng)該去進(jìn)行朋友性的建議，也站在他的角度思考下問(wèn)題。

有時(shí)候小孩沉迷手機(jī)并不是自己想，而是同齡人很多的話題都在手機(jī)里，他想融入，所以也想去了解手機(jī)里面的世界。這時(shí)候，你可以站在他的角度，告訴他你理解他的心情，但是手機(jī)的世界并不是沉迷手機(jī)就能完全了解的，真正的手機(jī)世界是努力學(xué)習(xí)后才能進(jìn)入。