孩子厭學在家天天玩手機怎么辦？解決孩子沉迷于手機首先要陪伴孩子，陪伴孩子學習，娛樂，戶外活動等等，給孩子關愛，使其內心感到溫暖，愛的力量可以感化一切，最后父母不沉迷于手機，給孩子樹立最好的榜樣！

孩子厭學在家天天玩手機怎么辦

1、孩子是什么原因不去上學的

想讓孩子重返校園，就得先了解孩子是為什么不想回學校上課。玩手機也許只是孩子逃避現實世界的一個方法，孩子未必真的不想到學校上課，而是學校有讓孩子想要逃避的東西，所以孩子才借沉迷手機的方法來回避。

2、要幫孩子建立手機界限

如果孩子是因為單純的沉迷手機不回學校上課的話，家長就要幫助孩子建立玩手機的界限了。剛開始按照約定執行界限，孩子肯定會鬧的，家長的態度一定要堅定，讓孩子意識到任何的威脅都沒有用。

在完成每天的學習任務后，可以短暫給孩子玩手機放松一下，但是切忌不能讓孩子與手機接觸太久，否則孩子又會重蹈覆轍。

3、調整孩子的作息

因為沉迷手機網絡不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打亂，依靠孩子重新建立健康的作息時間，可能比較困難。此時家長一定要對孩子加以約束，要約定好睡覺前交手機的時間，做到按時休息，孩子才能重拾健康的作息時間。

調整孩子的作息時間需要循序漸進，不能一下子就讓孩子10點睡覺，要慢慢調整，比如孩子的情況是晚上2點睡，那這周的目標就是晚上12點睡，下一周調整到11點半，再下一周就調到11點，慢慢收緊界限。最開始扭轉作息時間的時候，孩子的表現一定會十分痛苦，家長要堅持住，孩子才能堅持下去。