隨著手機(jī)的不斷普及，很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象很是頭痛。孩子沉迷手機(jī)的危害是非常大的，不但影響孩子的學(xué)習(xí)，也對(duì)孩子的性格和價(jià)值觀造成很大的影響，面對(duì)孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)該怎么辦呢？一起來(lái)看看吧！

小孩玩手機(jī)不聽(tīng)話怎么去教育他

與孩子進(jìn)行積極溝通：與孩子進(jìn)行開(kāi)放、積極的溝通，了解他們的需求和想法。聽(tīng)取孩子對(duì)手機(jī)的看法，平等交流，互相理解，尋找共識(shí)和解決方案。可以通過(guò)與孩子共同制定使用手機(jī)的時(shí)間表，培養(yǎng)孩子的自我管理能力。

建立明確的規(guī)矩和時(shí)間管理：制定一份家庭規(guī)定，明確規(guī)定孩子可以使用手機(jī)的時(shí)間和地點(diǎn)，并設(shè)定合理的時(shí)間限制。例如，讓孩子每天只能在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用手機(jī)，避免孩子長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自使用手機(jī)。

培養(yǎng)良好的手機(jī)使用習(xí)慣：教育孩子正確使用手機(jī)功能，了解影響身心健康的不良行為，如沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過(guò)度使用手機(jī)等。鼓勵(lì)他們合理安排時(shí)間，均衡發(fā)展各種興趣愛(ài)好，多參與戶外活動(dòng)，培養(yǎng)社交能力。

轉(zhuǎn)移興趣和注意力：父母可采用家庭閱讀、散步、聊天和交朋友等方式，讓孩子多培養(yǎng)其他興趣和愛(ài)好，以此來(lái)緩解對(duì)手機(jī)的依賴和注意力集中于手機(jī)上的情況。

以身作則，陪伴孩子玩耍：父母應(yīng)在日常生活中，減少使用手機(jī)的時(shí)間，并與孩子一起玩耍，從而培養(yǎng)親子關(guān)系，緩解孩子對(duì)手機(jī)的依賴。

孩子沉迷手機(jī)的原因有哪些

家長(zhǎng)經(jīng)常拿著手機(jī)不放手。都說(shuō)父母是孩子最好的老師，很多家長(zhǎng)在家里的時(shí)候都是手機(jī)不離手，甚至在吃飯的時(shí)候也會(huì)看手機(jī)。這樣對(duì)孩子會(huì)造成很大的影響，孩子會(huì)認(rèn)為爸爸媽媽那么喜歡用手機(jī)，我也要玩。家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，在家里盡量放下手機(jī)。

孩子的攀比隨眾心理。現(xiàn)在的小寶寶都特別聰明，幾乎兩歲左右就會(huì)自己拿手機(jī)搜動(dòng)畫片看了。有一次在車站的候車室里，我看到旅客基本都在低頭看手機(jī)。幾個(gè)年輕的媽媽們也帶孩子玩手機(jī)，小寶貝看到別人都在看手機(jī)，自然也會(huì)要求玩。

手機(jī)原因。手機(jī)游戲、小視頻等APP（手機(jī)軟件）都是按照大數(shù)據(jù)原則和游戲心理原則來(lái)設(shè)計(jì)的，符合游戲心理學(xué)，會(huì)不斷吸引孩子的注意力，誘導(dǎo)孩子持續(xù)使用這些手機(jī)APP、游戲或網(wǎng)絡(luò)，從而導(dǎo)致孩子上癮。

孩子自身原因。由于網(wǎng)絡(luò)、游戲等能使孩子釋放壓力、產(chǎn)生快感，從而導(dǎo)致孩子逃避正常的學(xué)習(xí)壓力，放棄學(xué)習(xí)，沉浸在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)或游戲中；有些孩子存在伙伴交往上的困難，也會(huì)遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)生活中的伙伴，到虛擬世界中尋找朋友。

初中孩子沉迷手機(jī)不學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)如何引導(dǎo)

建立正確的學(xué)習(xí)觀念。首先，我們需要讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性，告訴他們只有通過(guò)學(xué)習(xí)才能獲得真正的成就感和自信心。同時(shí)，我們也要讓孩子明白，手機(jī)雖然可以帶來(lái)短暫的快樂(lè)，但是長(zhǎng)期來(lái)看并不能帶來(lái)真正的幸福感。

設(shè)定合理的使用時(shí)間。我們可以和孩子一起制定合理的手機(jī)使用時(shí)間，比如每天只能使用一定的時(shí)間，或者只能在完成作業(yè)之后使用。這樣可以讓孩子有一個(gè)明確的規(guī)劃，也可以避免孩子沉迷于手機(jī)而忽略學(xué)習(xí)。

提供其他的娛樂(lè)方式。除了手機(jī)，還有很多其他的娛樂(lè)方式可以讓孩子放松身心，比如閱讀、運(yùn)動(dòng)、玩游戲等等。我們可以和孩子一起嘗試這些活動(dòng)，讓他們發(fā)現(xiàn)其他的樂(lè)趣，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴。

提前“約法三章”。如果初中的孩子，要使用手機(jī)，也要制定使用手機(jī)的條約，手機(jī)只可以用來(lái)查資料，聽(tīng)音樂(lè)，同時(shí)也要限制時(shí)間使用，如果違反條約，父母是可以收回手機(jī)的。

調(diào)整孩子的作息。因?yàn)槌撩允謾C(jī)網(wǎng)絡(luò)不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打亂，依靠孩子重新建立健康的作息時(shí)間，可能比較困難。此時(shí)家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子加以約束，要約定好睡覺(jué)前交手機(jī)的時(shí)間，做到按時(shí)休息，孩子才能重拾健康的作息時(shí)間。

鼓勵(lì)戶外活動(dòng)。增加孩子的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓孩子有適當(dāng)?shù)腻憻挘詼p緩使用手機(jī)的渴望。