當(dāng)考試成績(jī)出來(lái)時(shí)，高中孩子才能因此反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。比如成績(jī)不理想，就要觀察一下是不是自己上課容易走神，導(dǎo)致很多知識(shí)點(diǎn)都沒(méi)聽(tīng)。要知道在學(xué)習(xí)時(shí)，集中注意力是很重要的，這樣也能學(xué)到很多東西。

高中孩子上課容易走神有什么辦法解決

1、自我暗示

自我暗示能夠激發(fā)內(nèi)在心理潛力，調(diào)動(dòng)心理活動(dòng)積極性，有助于注意力的集中，克服注意力渙散的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)時(shí)高中孩子可用自言自語(yǔ)的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽(tīng)講”。

也可以找?guī)讖埿】ㄆ谏厦娣謩e寫(xiě)上：“專心聽(tīng)講”、“不要走神兒”等句子，然后把它們放到自己平時(shí)容易看見(jiàn)的地方，如鉛筆盒里，或貼在你家書(shū)桌前的墻上，或夾在課本里。

2、情境想象

無(wú)論多愛(ài)走神的學(xué)生，當(dāng)參加重要的考試或競(jìng)賽時(shí)，他也會(huì)盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。因此，建議高中孩子在每次做作業(yè)時(shí)想象自己是在參加某次大考或競(jìng)賽，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完，提高單位時(shí)間內(nèi)的效率，這樣可以使孩子真正緊張起來(lái)，注意力就自然集中了。

3、培養(yǎng)間接興趣

間接興趣對(duì)學(xué)生的注意力發(fā)展具有重要作用，高中孩子上課容易走神嗎，往往是因?yàn)槿狈?duì)事物的間接興趣。間接興趣的培養(yǎng)，一要明確努力方向或奮斗目標(biāo)；二要激發(fā)好奇心和求知欲，對(duì)所學(xué)知識(shí)保持濃厚的探求欲望；三要為自己樹(shù)立強(qiáng)有力的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，比如為美好的將來(lái)努力等。

高中孩子上課容易走神的原因

首先對(duì)于學(xué)生的上課走神可以從兩個(gè)方面進(jìn)行分析，第一個(gè)方面就是外因，也就是外部環(huán)境。比如老師本節(jié)課的授課方式，學(xué)生受家庭等的影響而造成的不良情緒影響，這些外部環(huán)境有時(shí)候是我們無(wú)法控制的。

第二個(gè)是內(nèi)因，也就是高中孩子個(gè)人無(wú)意識(shí)或有意識(shí)的行為影響，這個(gè)家長(zhǎng)可以通過(guò)一些方法提高學(xué)生注意力。

從學(xué)生個(gè)人來(lái)看，上課容易走神主要有這兩個(gè)因素：一是對(duì)該課程提不起興趣或?qū)ι险n內(nèi)容聽(tīng)不懂，一上課就發(fā)呆，對(duì)于此種情況可能就需要有針對(duì)性的提高個(gè)人學(xué)習(xí)興趣，第二個(gè)是個(gè)人思維活躍，思考問(wèn)題上往往快于老師的節(jié)奏，在聽(tīng)課方式上是斷斷續(xù)續(xù)的。