臨近開學，不少家長又開始發愁孩子上課的狀態，總是有很大一部分孩子，由于過了寒暑假，不能及時的將心思投入到學習當中來，那么對于孩子上課注意力不集中有什么辦法呢？

孩子上課注意力不集中有什么辦法

1、時間法：注意力不集中的孩子往往會伴隨有磨蹭、拖延的毛病。所以時間法用得好了，不但可以解決孩子集中注意力的同時，也可以解決孩子磨蹭和拖延的問題，規定時間內完成相應的任務，可以根據孩子的能力來定任務的大小，時間也是可以根據孩子的接受能力來調整，這個自己掌握。

后面再慢慢加長，可以每一星期增加一分鐘，不要嫌慢，慢就是快，這主要是要先讓孩子適應了之后再增加，要是一天增加一分鐘的進度，孩子肯定會受不了。

2、降干擾法：孩子在做事的時候，家長要做到不干擾，不打擾，減少批評和訓斥。孩子喜歡做的事，比如玩積木，看課外書等，我們不必緊張打擾，這個時候往往是孩子培養注意力集中的最好的時候，而且這個時候，孩子是主動在集中注意力，一旦被我們打斷后，就會影響孩子的注意力發展。

3、閱讀法：閱讀是訓練是我特別推薦的一種方法，對孩子來說既簡單又很實用的習慣，也是培養孩子注意力的最好的方法，還能增強孩子的理解能力，拓寬孩子的視野，在閱讀的時候，是大聲閱讀的時候，還能鍛煉孩子的口、心、眼、腦相互協調性，閱讀積累到一定程度，還能夠有效地防止讀錯字，漏字。

4、環境法：人是感性動物，心情會隨環境而改變。一個不太講衛生的人，注意力就會不集中，如果到了一個干凈優雅的環境中，他自己也會注意起衛生來，不會隨便弄臟干凈的地面。所以一個安靜的環境也能快速地讓孩子安靜下來，當孩子安靜了之后，他自然就會情緒變得平和起來，做事情的時候就會注意力相對集中很多。

5、繪畫法：如果是愛動的孩子，他注意力沒有性格安靜的孩子的注意力好，所以繪畫是一個好方法，可以讓孩子的思維很活躍，又會讓孩子很安靜，注意力很集中，因為高度運轉的大腦，會一直讓孩子處于集中精神的狀態，思路會整理得很清晰。

尤其是一些思維繪畫之類的，既可以開發孩子的智力，鍛煉孩子的動手能力，又可以培養孩子的注意力。所以繪畫對于孩子來說是一件一舉多得的事情，值得一做。

孩子上課注意力不集中的原因

1、孩子作息不規律或休息不好

現在社會中很多成人都是晚睡族，孩子可能會受其他家庭成員的影響，導致作息不規律，第二天上課便沒有精神，注意力自然無法集中。如果孩子晚上睡覺不安穩，翻來覆去，則要考慮是否孩子的身體原因導致休息不好，才造成注意力不集中的。

2、缺乏興趣

興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內容乏味就很容易走神。

3、討厭老師

有的孩子因為受到老師批評，逆反心理導致孩子討厭老師，進而通過上課開小差，甚至是搗亂來表達心中對老師的不滿情緒。

孩子上課注意力不集中的表現

1、上課時腦袋像撥浪鼓一樣，沒辦法安靜下來

有的孩子聽老師講課時很是專心，能夠跟隨老師的指引理解講解的內容，而很多老師都會向家長反映，孩子上課時腦袋就會像撥浪鼓似的，東瞧瞧西望望，歡得很，就是不能夠安靜下來聽老師講課。其實，這種情況就是孩子缺乏注意力的一種表現。

2、對什么事情都是三分鐘的熱度

一群孩子在一起玩耍時，總會有那么一兩個孩子總是三心二意，一會兒提出要玩滑滑梯，剛上去又想要去蕩秋千，而且，平時看到喜愛的玩具特別想要，買回去到家還沒弄明白怎么玩，就不稀罕了，玩玩具，玩游戲都是如此，對什么事情都是三分鐘的熱度。