關(guān)于初中孩子上課睡覺(jué)的事，家長(zhǎng)和老師要引起重視，因?yàn)槌踔惺呛⒆訉W(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)銜接階段，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以家長(zhǎng)一定要盡可能的把握住孩子的大方向，找出導(dǎo)致此種情況出現(xiàn)的原因，一起努力來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，而不能單純的批評(píng)孩子上課不認(rèn)真聽(tīng)講，學(xué)習(xí)不努力。那初中孩子上課睡覺(jué)是什么原因呢？

初中孩子上課睡覺(jué)是什么原因

1.作息不規(guī)律

初中孩子熬夜是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象。作業(yè)寫(xiě)不完會(huì)熬夜，遇見(jiàn)喜歡的電視劇會(huì)熬夜，打游戲會(huì)熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不規(guī)律，導(dǎo)致白天犯困。

另外初中孩子，作業(yè)量應(yīng)該不會(huì)少。如果因?yàn)楹⒆用客韺?xiě)作業(yè)加上各項(xiàng)輔導(dǎo)班、興趣班任務(wù)量重睡覺(jué)晚影響休息，家長(zhǎng)要弄清楚是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不當(dāng)，效率低下導(dǎo)致做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，還是其它各類輔導(dǎo)班占用太多時(shí)間的原因，看是否可以調(diào)整興趣班的時(shí)間段，或者減少此類課程。

2.身體素質(zhì)差，缺少鍛煉

有些學(xué)生飲食健康不規(guī)律，也有些學(xué)生居住環(huán)境差，還有些學(xué)生不愛(ài)鍛煉，致使身體素質(zhì)差，體內(nèi)濕氣過(guò)重，這些都容易導(dǎo)致上課犯困。也有可能孩子沒(méi)有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

比如，在孩子睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有一些聲音影響他的睡眠，或是不好的習(xí)慣導(dǎo)致他難以入眠，比如孩子在睡覺(jué)之前看驚險(xiǎn)刺激的電視或者電影過(guò)于害怕或興奮導(dǎo)致心情難以平靜等。

在孩子進(jìn)入睡眠之后，父母最好不要去打攪孩子。對(duì)于睡眠不好的孩子，更不能打擾。平時(shí)父母經(jīng)常做的，看看孩子有沒(méi)有睡好，時(shí)不時(shí)起床給孩子掖掖被子等，最好都不要做。

3.對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，一看書(shū)就犯困

除去睡眠質(zhì)量方面的問(wèn)題，孩子上課打瞌睡還有可能是上課的時(shí)候注意力不集中，對(duì)課堂的內(nèi)容不感興趣。有的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，不愛(ài)動(dòng)腦思考。一打開(kāi)書(shū)就犯困，尤其像物理、數(shù)學(xué)書(shū)，就像天書(shū)，根本看不懂。打開(kāi)天書(shū)，倦意襲來(lái)，不自覺(jué)地就兩眼瞇起來(lái)了。

還有可能是孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)了這些內(nèi)容，打不起興趣聽(tīng)自己已經(jīng)會(huì)的東西。如果是這方面的問(wèn)題，就要好好和孩子談一談，和老師也要談一談，盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。

總之，當(dāng)孩子出現(xiàn)行為問(wèn)題的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要和孩子積極溝通，說(shuō)教式?jīng)]有任何用處，和孩子一起解決問(wèn)題才是最重要的。