孩子的專注力差我們應該怎么辦

孩子的性格習慣和他們所處的環境以及接受的教育有著密切的聯系，如果家長覺得孩子專注力差，應該先審視一下自己的教育方式是否存在問題，并及時的調整。在生活中家長應該為孩子做好榜樣，讓孩子耳濡目染的養成良好的習慣。

孩子的專注力差我們應該怎么辦

1、當孩子做事的時候，避免在一旁嘮叨個不停和訓斥他這做的不對那做的不對，要多鼓勵，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了，就把孩子的信心比下去了。

2、要設定一個兒童可以完成但又不是能輕易完成的目標，鼓勵兒童積極去完成，這樣可以是兒童在較短的時間里，集中注意力做某件事情，進而使專注力得到發展和提升。

3、興趣是最好的老師。如果兒童對某項事務非常感興趣，就能夠長時間關注該事情，并能夠堅持完成。抓住興趣點，就能迅速集中兒童的注意力，同樣可以提高孩子的專注力。

4、就要求家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養他們良好的意志品質，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養他們控制自己行為的能力。

專注力差的孩子上課的時候總喜歡東張西望，總是摸摸這個，玩玩那個，甚至有的時候連老師講課都不放在眼中，會和同學嬉戲打鬧，那么我們作為家長，對于專注力自制力差的孩子該怎么辦呢？

對于專注力自制力差的孩子該怎么辦

1、提高孩子的效率：如果一年級孩子的專注力時間只有15分鐘，那么就集中讓孩子在15分鐘內完成一件事，下個15分鐘再完成另外一件事。

2、制定培養計劃：既然專注力是可以培養的，那就制定一個規律的增長計劃。比如：今天專注15分鐘寫字，明天也用15分鐘寫字，第三天就可以用20分鐘寫字……以此類推。

3、報名個興趣班：有的體育運動是可以輔助培養專注力的。

孩子專注力不好怎么解決

孩子注意力不集中，主要原因是幼兒時期沒有養成良好的學習習慣。可能是家里太寵孩子，沒有及時糾正錯誤的習慣。初中生是學習的關鍵期，孩子學習習慣還沒有最終形成，還可以通過一些方法進行改正。

初中專注力差的孩子怎么辦

1、先培養孩子對課堂的學習興趣。注意力不集中的孩子，對某些事情不感興趣。并不代表對所有事情不感興趣。我們不要給孩子壓力，要善于引導孩子，讓孩子參與到一些活動中來，發現活動中的一些樂趣。

2、可以進行綜合方式訓練。孩子容易分心，注意力不集中，是很多孩子普遍具有的，年齡越小，控制的越差，注意力越集中。我們可以根據實際情況來鍛煉孩子的觀察力、注意力，比如做游戲、走迷宮等，也可以讓孩子回憶我們在課堂上學習的一些內容。

3、盡可能多鼓勵，多表揚，少批評，哪怕孩子有一點點的進步，我們要善于發現孩子的優點，把優點放大，把缺點縮小，讓孩子變得更自信。

4、多與孩子進行交流溝通，以及戶外活動。讓孩子隨時感受到溫暖。這樣他的注意力可能就會好很多。

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會讓孩子終身受益，因此，家長要從孩子小的時候就開始培養孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。所以，當孩子注意力不集中的時候，可以把任務分解成多個小任務，而不是讓孩子一次完成所有任務。

2.屏蔽使孩子分心的干擾

當今社會存在著一個很普遍的現象，就是手機不離手，不單單小孩喜歡玩手機，很多大人也是達到了沒有手機就感覺少了點什么的狀態。因此，很多孩子潛移默化地也對手機產生了依賴。那么孩子手機不離手我們應該怎么辦？

孩子手機不離手我們應該怎么辦

1、家長以身作則，加強親情教育

家長應該先做好自己，成為孩子的榜樣，約束好自己看手機的習慣，如果想看手機可以在孩子睡覺之后或是做作業的時候玩，注意不要當著孩子的面玩手機。在孩子的空余時間，家長應多帶孩子進行戶外的活動，或是帶孩子去旅游，做運動等，在活動期間糾正孩子的不良行為或是習慣，表揚肯定孩子好的表現，這樣不僅能增進親子關系，還能建立孩子的自信心和滿足感。

2、指定詳細且嚴謹的規則和獎懲制度

有時候也可以稍微讓孩子放松一下，那么就要制定出一套如何玩手機的制度讓孩子嚴格遵守和執行，比如什么時候可以玩，一次玩多久等，家長一定要嚴格執行這一套玩手機的制度，讓孩子既享受到樂趣但同時又能遵守規則。

初中孩子不能靜下心學習，自控能力差，成績也在持續下降，家長也會很擔心。為了避免孩子落下很多知識，成為班級中的差生，家長就要及時解決，讓他全心面對中考。那么初中孩子自控能力差應該怎么辦呢？

初中孩子自控能力差應該怎么辦

1、明確目標，時刻提醒不懈怠

目標，是孩子在成長過程中不可追求的，缺少了奮斗的目標，生活將會失去存在的意義。要讓初中生明確下自己努力的奮斗比表，比如考上理想中的高中、在期考中取得好的成績等等。

只要他心中實現目標的愿望強烈，那么就可以再行為上對自己進行約束。當他感覺到累時，想去一些不該做的事情的時候，家長可以讓他想起自己的目標，想著不能掉以輕心，目標還沒有實現，控制好自己的行為，那么目標的實現就不遠了。

2、尊重孩子的想法

很多家長抱怨，孩子也努力學習了，每天回來都坐在書桌前自覺看書，完成作業，但孩子就是沒有一個好成績。家長們可能忽視了一個方面，就是孩子在學習的過程中有沒有集中注意力，全身心的投入，是不是在專注的學習。因為孩子沒有專注力也會導致低效率的學習，很浪費時間。

孩子沒有專注力該怎么辦

1、規律作息

幫助孩子養成規律性的作息習慣，到點就睡覺，到點就起，良好的生活習慣是需要培養的。如果孩子的作息時間黑白顛倒，晚上不睡，白天就會出現精神不振的情況，這樣的生活狀態是沒有精神學習的，也就會出現注意力分散不集中的情況。

2、學會合理安排時間

幫助孩子養成主動學習的習慣，讓孩子形成自覺學習的習慣，能夠讓孩子學會專注自覺學習。家長也很忙碌，沒有時間經常陪讀，時刻看著孩子學習。當孩子到了初中、高中階段，許多家長也沒有能力輔導孩子學習。所以，“抓”是為了“放”，家長一定要早作準備。