孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

智能手機(jī)的日益普及，從成人到孩子，基本上是人手一件。孩子抵制誘惑的能力差，容易沉迷手機(jī)，荒廢時(shí)間，傷了身體又耽誤了學(xué)習(xí)。那么孩子沉迷于手機(jī)怎么辦呢？

孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

1、以身作則，引導(dǎo)孩子閱讀

愛(ài)玩手機(jī)的不僅是孩子，許多的成年人一樣抵制不了手機(jī)的誘惑。只是孩子還在成長(zhǎng)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的判斷能力不夠，過(guò)早的接觸手機(jī)，對(duì)孩子的三觀形成很大影響。

父母就是孩子的鏡子，孩子總是在模仿父母的行為，如果你陪伴孩子玩耍的時(shí)間，還沒(méi)有你玩手機(jī)的時(shí)間長(zhǎng)，那就是家庭教育的失敗。

父母在孩子面前，最好能夠放下手機(jī)，拿起書(shū)本教導(dǎo)孩子閱讀，給孩子一個(gè)正面的學(xué)習(xí)榜樣。

孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒(méi)人陪同玩，或者父母少陪伴。父母應(yīng)該盡可能增加陪伴孩子的時(shí)間，同時(shí)做到有效陪伴，而不是陪在孩子身邊，但是做自己的事情。應(yīng)該全心全意陪伴孩子，多和孩子一些互動(dòng)和交流，了解孩子的想法。

小孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

一、家長(zhǎng)們要自己做好模范，給孩子做個(gè)榜樣——在孩子的成長(zhǎng)期間，其行為舉止方面，基本都是家長(zhǎng)教育孩子，孩子總是通過(guò)模仿家長(zhǎng)來(lái)了解外界和認(rèn)識(shí)世界。完全可以確定的說(shuō)，大人什么樣，孩子就是什么樣。家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)都在眏他的眼睛里，寫(xiě)入他的思想里。比如很多家長(zhǎng)自己就整天抱著手機(jī)不離手，吃飯看，這不是“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”嗎？那孩子為什么要在意你的良苦用心呢？

二、多培養(yǎng)孩子的廣泛興趣——讓孩子有事可忙，提升孩子應(yīng)對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，能讓孩子超越同班同學(xué)的一段重要經(jīng)歷。培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動(dòng)力超越手機(jī)游戲上的動(dòng)力。比如我自己只要在家，孩子閑的時(shí)候，我會(huì)跟他一起來(lái)搭積木，搭多米諾骨牌游戲等等，孩子一樣玩的很高興，如果他沒(méi)有興趣愛(ài)好，那自然也是家長(zhǎng)的失職，想辦法拓展孩子的課余生活，讓他接觸可以培養(yǎng)興趣的新事物。孩子幾乎不會(huì)拒絕課余時(shí)間的各種外出活動(dòng)的。

三、父母的的陪伴非常重要——現(xiàn)在的孩子比較愛(ài)玩游戲，很大一部分責(zé)任是來(lái)自于父母，父母如果放下手機(jī)，給予孩子足夠的陪伴，孩子一般也不會(huì)抱著手機(jī)玩的。

四、孩子第一，多出去看看——到周末的時(shí)候帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，對(duì)孩子寫(xiě)作都有好處，見(jiàn)識(shí)面廣，這樣孩子有了足夠得陪伴，對(duì)以后的手機(jī)誘惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上學(xué)不在家，或者晚上睡覺(jué)在玩，希望家長(zhǎng)們一定做出孩子的榜樣來(lái)。

父母可以與孩子達(dá)成協(xié)議，規(guī)定一天內(nèi)使用手機(jī)的時(shí)間限制，可以根據(jù)孩子的年齡和個(gè)性進(jìn)行靈活調(diào)整。鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)、閱讀、音樂(lè)或其他娛樂(lè)活動(dòng)，讓孩子多接觸不同領(lǐng)域的知識(shí)和技能，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。

青春期孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)以身作則

沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。其實(shí)不止青少年，很多家長(zhǎng)對(duì)于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會(huì)在潛移默化中影響孩子，進(jìn)而對(duì)游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個(gè)事情上，家長(zhǎng)的前期影響是非常重要的。

2、從放下手機(jī)一小時(shí)做起

跟孩子商量著定一個(gè)計(jì)劃：在晚飯后、睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi)，全家不看手機(jī)，把手機(jī)放在某個(gè)地方。這兩個(gè)小時(shí)全家人在一起交流、聊天、做游戲、做家務(wù)、開(kāi)家庭會(huì)議、運(yùn)動(dòng)……如果兩個(gè)小時(shí)保證不了，可以減為一個(gè)小時(shí)。

相信很多初中的家長(zhǎng)都經(jīng)歷過(guò)孩子玩手機(jī)的情況，每天放學(xué)回家第一件事情就是玩手機(jī)，手機(jī)已經(jīng)成了孩子的日常生活，成績(jī)是直線下滑，搞的孩子都不想上學(xué)了，那么，初中的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦？

初中的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾正

孩子形成手機(jī)癮，家長(zhǎng)也有不可推卸的責(zé)任。如果父母能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)的不當(dāng)行為，及時(shí)糾正，防止孩子過(guò)度沉迷，那么孩子初期的“手機(jī)癮”很容易戒掉。

就怕家長(zhǎng)一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)，讓孩子在沉迷手機(jī)的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

2、豐富孩子課余生活

高三的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦？高三的孩子已經(jīng)不是小孩，已經(jīng)有很強(qiáng)的自主意識(shí)，如果強(qiáng)制粗暴的方式阻止玩手機(jī)，反而對(duì)孩子的生長(zhǎng)不理。有句話說(shuō)得好“宜疏不宜堵”，這時(shí)候家長(zhǎng)千萬(wàn)不能硬來(lái)，應(yīng)該有計(jì)劃有步驟地去引導(dǎo)他逐漸弱化他對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。最好是先培養(yǎng)他其他健康的興趣愛(ài)好，比如打籃球，羽毛球，旅游，樂(lè)器等，慢慢來(lái)，急不得。

具體來(lái)說(shuō)，高三的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦，以下幾點(diǎn)建議供家長(zhǎng)參考：

1、作為家長(zhǎng)一定要做好榜樣，如果學(xué)生在旁邊學(xué)習(xí)，您或者愛(ài)人在周邊玩游戲或者刷抖音，無(wú)形之中就會(huì)激發(fā)學(xué)生玩游戲的動(dòng)力。反之，學(xué)生學(xué)習(xí)，您在看書(shū)或者讀報(bào)，效果大不一樣。

2、積極溝通，耐心勸解。孩子狀態(tài)不好家長(zhǎng)著急在所難免，但是在勸解孩子的時(shí)候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對(duì)玩手機(jī)一事提出自己的建議。

3、約法三章，做好監(jiān)督。很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)多監(jiān)督多提醒。可以和孩子約定好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和放松時(shí)間，然后家長(zhǎng)從旁監(jiān)督，一旦超時(shí)就及時(shí)提醒。

4、根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好，培養(yǎng)其它愛(ài)好以轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。

高二叛逆期的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦？作為家長(zhǎng)，不要一昧的責(zé)怪打罵孩子，那樣會(huì)讓孩子反感家長(zhǎng)而更加叛逆不聽(tīng)話的。只有家長(zhǎng)以身作則，用實(shí)際行動(dòng)抵制手機(jī)，孩子才會(huì)覺(jué)得沉迷玩手機(jī)是很?chē)?yán)重的事情。在平常空余時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子提供一些積極的娛樂(lè)方式，比方說(shuō)去游泳館或者少年手工課。轉(zhuǎn)移孩子的注意力，激發(fā)孩子的生活樂(lè)趣。

具體來(lái)說(shuō)，高二叛逆期的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦，以下幾點(diǎn)建議供家長(zhǎng)參考：

1、自身作則。家長(zhǎng)在家的時(shí)候不玩手機(jī)，多陪孩子看書(shū)，孩子是天生的摸放家，會(huì)模仿他常看到的。父母應(yīng)該做好榜樣的作用。

2、做父母的要講信用，自己說(shuō)的話要說(shuō)道做到，然后跟孩子講好條件，什么時(shí)候可以玩手機(jī)，什么時(shí)候不可以玩，考到多少分可以多玩一會(huì)，考的差不可以玩。讓孩子形成一個(gè)時(shí)間觀念。

3、多給孩子一些陪伴。孩子不是不好好學(xué)習(xí)，也不是不努力，孩子的視野有限，能力有限，需要家長(zhǎng)的引導(dǎo)和教導(dǎo)，天才總是少數(shù)，散養(yǎng)的孩子很難自己茁壯成長(zhǎng)的。

4、多多鼓勵(lì)孩子參加戶(hù)外活動(dòng)。要經(jīng)常抽空陪孩子在課余時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，一方面可以鍛煉孩子的身體，另一方面也可以讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。還可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子意識(shí)到外面的世界遠(yuǎn)比手機(jī)里的虛擬世界精彩的多，讓孩子充分接觸社會(huì)，開(kāi)闊眼界和見(jiàn)識(shí)。

首先，父母要樹(shù)立正確的手機(jī)使用觀念，自己成為孩子的榜樣；其次，與孩子進(jìn)行溝通，了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C(jī)，幫助他們找到其他有意義的活動(dòng)替代手機(jī)使用。

沉迷于手機(jī)的孩子怎么辦

1、家長(zhǎng)以身作則。家長(zhǎng)作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會(huì)影響到孩子。在要求孩子放下手機(jī)的時(shí)候，作為家長(zhǎng)的我們能不能放下手機(jī)呢？

2、孩子玩手機(jī)，很可能是沒(méi)有比手機(jī)更好玩的事情。人生到處是選擇，選擇了手機(jī)，基本是沒(méi)有其他可選擇的東西，想讓孩子放下手機(jī)，我們是不是可以考慮給他們一個(gè)更好有助他們發(fā)展的選擇呢，協(xié)助孩子去發(fā)掘一些他們會(huì)喜歡的事情，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好！

3、通過(guò)循序漸進(jìn)的方法引導(dǎo)孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，年齡還小的孩子，父母多一些陪伴，一起講故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手機(jī)忘在腦后了。

4、上了初高中的孩子糾正起來(lái)會(huì)沒(méi)那么容易，父母需要多一些耐心，小時(shí)候不關(guān)注，要中考、高考了才來(lái)引導(dǎo)，習(xí)慣不是一天兩天形成的，亦不會(huì)立馬就發(fā)生改變。