智能手機的日益普及，從成人到孩子，基本上是人手一件。孩子抵制誘惑的能力差，容易沉迷手機，荒廢時間，傷了身體又耽誤了學習。那么孩子沉迷于手機怎么辦呢？

孩子沉迷于手機怎么辦

1、以身作則，引導孩子閱讀

愛玩手機的不僅是孩子，許多的成年人一樣抵制不了手機的誘惑。只是孩子還在成長，對網絡信息的判斷能力不夠，過早的接觸手機，對孩子的三觀形成很大影響。

父母就是孩子的鏡子，孩子總是在模仿父母的行為，如果你陪伴孩子玩耍的時間，還沒有你玩手機的時間長，那就是家庭教育的失敗。

父母在孩子面前，最好能夠放下手機，拿起書本教導孩子閱讀，給孩子一個正面的學習榜樣。

2、發掘興趣，分散手機誘惑力

孩子愛玩手機，也許是沒有自己的目標，過于枯燥導致。家長們平日里多多注意孩子是否有發呆、嘆氣等現象，引導孩子發展出自己的興趣。

孩子喜歡畫畫，就給孩子報個畫畫班，或者孩子喜歡唱歌，就報個聲樂班。這樣分散分散孩子的精力，降低手機的誘惑力，他玩手機的興趣自然就降低了。

3、讓孩子多參加戶外活動，與同齡人交流

手機的出現，讓人們面對面的交流越來越少，容易影響人際關系。孩子癡迷于玩手機，缺少必要的溝通交流，父母多讓孩子動起來，不要在一個地方，端著手機一坐就是一整天。

戶外活動有助于身心發展，多和同齡人交流也會降低玩手機的時間，產生放下手機、溝通交流的欲望。只有讓孩子產生想要改變的愿望，這才是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

孩子手機癮特別大怎么辦

家長要以身作則，不要當著孩子的面玩手機。當家長在陪伴孩子的時候，無論是寫作業還是玩游戲，都盡量不要玩手機。

盡可能把家中的電子產品藏起來。孩子小的時候，家里的手機和一些電子產品盡可能放到孩子看不到的地方，而且要告訴他這些是用來工作不是玩的，可以減輕他的興趣。

孩子不聽話時，不要把玩手機當做獎勵。孩子鬧脾氣的時候，不拿實際哄，而且態度要堅定，孩子情緒是多變的，當他生氣的時候，家長覺得煩或是哄不好就會拿出手機來哄，這是不對的。家長必要要堅持原則，不要養成孩子依賴手機的習慣。

發展有益的興趣愛好。首先家人要理解孩子對手機的依賴，要學會引導孩子，將對手機的依賴轉移到其他有益的興趣愛好上面。比如畫畫。

將手機變成學習的工具。可以利用手機背單詞、在線學習等，一方面可以降低手機的娛樂功能，一方面也可以引導孩子學習。家人不僅要監督好也要自己做榜樣，言傳身教是很重要的。

合理有度地使用電子設備。借助電子設備進行親子教育的時候，要注意限定的時間，明確原則。