吃糖多的孩子注意力不集中？糖，是一種清新的童味，也是一種甜蜜和輕快，它五彩斑斕，天真爛漫，是孩子的最愛。人性愛吃甜食，孩子愛吃糖，本來就天經地義，在我們小時候，有糖吃的孩子都是幸福的。然而，在這甜味背后，卻隱藏著殺機。

吃糖多的孩子注意力不集中

吃糖多對孩子的影響：

第一，糖吃多了，孩子會變胖。

首先，糖吃多了，人容易變胖，這一點毋庸置疑。

每天持續攝入一份含糖飲料的兒童，一年下來，比不喝含糖飲料的兒童增重更多，如果習慣持續下去，兩者之間的體重差異會越來越明顯。

第二，糖影響孩子長不高。

首先，糖會損害人體合成維生素D的能力，影響腸道鈣的吸收。鈣少了，自然會影響到骨骼的發育。

所以，要想孩子長高，首先要做到少吃糖才可以。

第三，糖會使孩子注意力不集中。

兒童吃糖后，引起的血糖降低，會導致兒童腎上腺素迅速升高，可能引起一系列不良行為，如焦慮、注意力難以集中等。

第四，孩子吃糖多，牙齒很不健康。

糖會喂養口腔中的細菌，當細菌吃糖時，會產生酸作為廢物，這種酸會腐蝕牙釉質，導致蛀牙。

第五，糖會降低孩子的視力。

如果孩子吃糖太多，會引起血糖的升高，導致晶狀體腫脹，進而引起視力的下降。

所以，如果你想孩子有個好視力，要從小培養他少吃糖的意識和習慣。

第六，糖會使孩子皮膚變差，長痘痘。

不管多大的人，糖吃太多，可能都會引發很多皮膚問題。

第七，孩子吃糖多，容易營養不良。

吃糖，會讓人大腦分泌多巴胺，產生快樂的感覺，讓人吃了還想吃，慢慢上癮。

但糖是一種沒有任何營養的空熱量食物，孩子吃糖太多，就空不出肚子吃那些真正有營養的食物了，這樣長期下去很容易營養不良。