孩子注意力不集中可能是由于多種原因導致的，包括生理原因、心理原因和環境因素等，家長若想幫助孩子解決注意力問題，除了要幫孩子建立規律的生活習慣外，也要為孩子創造良好的學習環境，建立明確的目標，鼓勵積極思考。

孩子注意力不集中家長怎么引導

1、營造安靜的學習環境

在孩子學習的時候，家長要為孩子營造一個干凈的環境，寫字臺上與學習沒有關系的物品最好都收起來。在孩子學習的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學習的時候，家長也不要因為檢查作業而隨意打斷孩子的學習思路，這會導致孩子注意力不集中。

2、合理安排時間

不要為了讓孩子多學習一些知識，而讓孩子長時間的看書、學習、寫作業等，因為一二年級的孩子專注時間很短，一般不會超過15分鐘，所以當孩子學習15分鐘后，可以讓孩子適當的休息，否則會導致孩子出現頻頻走神的情況，這樣也會導致學習效率的下降。

3、減少嘮叨訓斥

當孩子出現注意力不集中的時候，家長老師不要經常嘮叨訓斥孩子，否則會讓孩子出現逆反心理，從而就會喪失自律能力。

4、生活養成規律

針對于平時注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養成良好的生活好習慣，比如幫他們規定好寫作業的時間以及玩游戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間就會發現這種現象是很好的改善。然而這一點也是最重要的。

5、讓孩子多看書

只有多看書，才能讓孩子懂得更多的知識，在孩子注意力不集中的時候，可以給孩子一本感興趣的書籍，從而讓孩子鉆研在書籍的海洋里面。對于孩子培養注意力也有一定良好的影響。

孩子上課不專心小動作多怎么辦

增強孩子的興趣：了解孩子的興趣愛好，與孩子溝通，找到他們對課堂內容感興趣的點，引導他們主動參與學習。

提高課堂活躍度：課堂上可以采取多樣化的教學方式，激發孩子的學習熱情，并積極組織小組討論、互動等形式，讓孩子在學習過程中保持積極投入的狀態。

培養良好的習慣：鼓勵孩子養成定時完成作業、認真聽講的好習慣，使他們在課堂上逐漸適應靜心學習。

培養孩子的專注力：注意力不集中很可能是孩子的專注力不夠。所以，家長可以試著從孩子一些興趣愛好著手。比如，書法、下棋，是培養專注力不錯方式！還可以與孩子一起玩一下訓練專注力的游戲，寓教于樂，這方法孩子比較樂于參與，玩到了，也訓練到了專注力。

多進行體育活動：孩子喜歡多動，肯定是閑不住的，我們可以帶孩子去參加各種的體育活動。這樣可以讓孩子釋放多余精力，同時孩子的身體也得到鍛煉！

培養孩子的自制力：孩子上課會有小動作，很可能是因為自制力不夠。我們可以適當培養孩子的自制力，比如對孩子需求的延遲滿足，孩子想要的玩具，想吃的東西，不要立刻滿足他，可以和孩子先談談“條件”，他達到了一定的目標再給他買，讓孩子學會克制！

孩子專注力差，多與這些因素有關

對某些事物不感興趣。可以通過日常觀察，看看孩子是不是對感興趣的事情能夠認真對待，可以很長時間聚精會神，如果有的話，那就說明孩子的專注力不差，只是需要找準引導方法。

在做事或者語言表達時經常被打斷。孩子在做一件事或者在說話中間，遇到磕磕絆絆時，家長就著急的出手相助，時間長了也會造成孩子的專注力下降。

習慣原因。良好的行為習慣是專注力的必要保障。過度依賴電子產品和缺乏鍛煉都會對專注力產生負面影響，這可能是當今社會對孩子專注力產生重要影響的兩大外在原因。

生理原因。由于幼兒大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，導致注意力不集中。不同年齡段的孩子專注力時間上限是不同的，家長要根據孩子的年齡來設計專注力的干預內容。