孩子進入高中，學習任務和學習壓力大大增加，一些孩子在學習中可能出現感到學習累，不愿意再上學的現象，這是比較常見的，家長要理解孩子，及時幫助孩子紓解壓力，同時也要多多鼓勵孩子，幫助孩子樹立學習信心。

當孩子說上學好累啊怎么辦

傾聽孩子。他們可能只是在說“我累了”，但這可能背后藏著更深層次的情緒與煩惱。家長應當放下手中的事，耐心地傾聽孩子的訴說。可以通過一些開放性的問題引導他們分享。

精準回應孩子的感受。也許孩子會抱怨學校的課程太多，作業太難，甚至有同學間的摩擦。此時，父母可以用溫暖的話語回應，如“我聽到你說你覺得很累，我能理解那種感覺，學習確實不容易”。這樣的回應可以讓孩子感受到自己的感受被認可，并減少孤獨感。

理解和鼓勵孩子。孩子在學習的過程中，難免會遇到挫折與困難，有時他們會因為一次小小的失誤而感到沮喪。此時，父母可以通過分享自身的故事，引導他們積極面對困難。可以告訴他們，曾經的自己在學習中也經歷過許多挑戰，但每一次的努力與堅持，最終都讓自己變得更加堅強。

營造良好的家庭氛圍，給孩子提供一個穩定、和諧的家庭環境。家庭是孩子成長的重要場所，家庭的氛圍對孩子的心理健康有著重要的影響。我們可以通過家庭共同參與一些活動，如共進晚餐、一起看電影、一起玩游戲等，來增進家庭成員之間的親密感和歸屬感。

鼓勵孩子參與課外活動。這些活動可以幫助孩子釋放壓力，培養興趣，豐富孩子的生活經驗，提高孩子的綜合素質。同時，我們還可以教育孩子學會自我調節，掌握一些心理調節技巧，如深呼吸、放松訓練等。這些技巧可以幫助孩子在面對壓力時保持冷靜和平衡。

高中孩子說太累了不想學了，家長怎么辦

表達理解和支持：首先要讓孩子知道你理解她的感觸，而且支持她。告訴她學習是一個艱苦的過程，但是你信任她有能力克服困難。

給予鼓舞和決心：鼓舞孩子信任自己，而且告訴她你信任她能夠完成所有的題目。提醒她不要輕易放棄，要堅持下去。

給予主張和幫忙：依據孩子的問題和需求，供給適當的主張和幫忙。例如，主張他們擬定合理的學習方案、掌握正確的學習方法、適當放松自己、與朋友或教師分享感觸等。

鼓勵孩子保持良好的心態：讓孩子明白，良好的心態可以改變一切。建議孩子們保護思想和情感，讓他們學會控制自己的情感，消除煩惱和焦慮。這可以通過創造積極的環境來實現。

培養興趣與目標：幫助孩子找到他們對學習的興趣點并設定目標是激發學習動力的重要一環。與孩子一同探索他們感興趣的領域，提供豐富多樣的學習資源。

引導合理時間管理：孩子學習疲倦的一個常見原因是缺乏合理的時間管理。作為家長，我們可以幫助孩子制定合理的學習計劃，并教導他們如何管理自己的時間。幫助孩子分解學習任務，制定明確的學習目標和計劃，合理分配學習與休息時間，提高效率。

高中孩子壓力大，這些壓力多來自這些方面

1.學術壓力：高中生需要處理大量的學科和考試，每天面對大量的家庭作業和復習任務，這將給學生帶來巨大的壓力。

2.競爭壓力：高中是進入大學的門檻，學生之間競爭激烈，會讓學生感到壓力和無助。

3.自我期望：有些學生對自己的期望過高，希望在學業上取得優異的成績，這種期望過高會導致壓力。

4.家庭壓力：父母對學生的期望也會增加學生的壓力。父母希望他們的孩子能取得好成績，進入一所好大學。這種期望會讓學生感到壓力。