興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來(lái)。

孩子注意力不集中有什么方法

1、定量學(xué)習(xí)

許多父母會(huì)給孩子規(guī)定相同時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)，而忽略孩子在這時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果。所以，家長(zhǎng)們不如把定時(shí)改為定量，讓孩子完成一定數(shù)量的作業(yè)后再休息。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長(zhǎng)孩子一次性集中做題的時(shí)間。

2、鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工，或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

3、減少?lài)Z叨和訓(xùn)斥

盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到自己是時(shí)間的主人。教會(huì)孩子合理分配時(shí)間，當(dāng)孩子能在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)，集中精力做好功課，他就會(huì)有更多的時(shí)間去做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌握時(shí)間，就會(huì)有成就感，做事也會(huì)更加自信。

4、一次只做一件事

人的注意資源是有限的，分配在不同的事情上面，就會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，哪怕在孩子玩玩具的時(shí)候，家長(zhǎng)也要關(guān)掉電視機(jī)。

孩子注意力不集中是什么原因?qū)е?/strong>

1、缺乏興趣

興趣是成功的前提，逼迫孩子去做自己不感興趣的事情，那么孩子在做事情時(shí)，自然無(wú)法投入百分之百的熱情，注意力也無(wú)法集中。

很多父母在閑暇時(shí)刻都愛(ài)觀看一些明星親子類(lèi)節(jié)目，似是在觀察明星父母都是如何教育孩子的，甚至在觀看過(guò)后，父母還不忘感慨：人家的孩子怎么就那么優(yōu)秀呢？事實(shí)上，明星的孩子之所以?xún)?yōu)秀，主要還是因?yàn)樗麄兯鶎W(xué)的一切都源于自己的興趣。

因?yàn)闊釔?ài)，才會(huì)產(chǎn)生激情，如果孩子做一件事情連激情都沒(méi)有，那又如何能使孩子注意力集中呢？

2、父母對(duì)孩子的態(tài)度

前面有提過(guò)：父母對(duì)孩子的態(tài)度決定了孩子的專(zhuān)注力，大多數(shù)父母在孩子犯錯(cuò)時(shí)，幾乎都會(huì)出于本能的打、罵孩子，而不是先詢(xún)問(wèn)緣由，父母的這種“暴力”教育是十分影響孩子專(zhuān)注力的。

原因很簡(jiǎn)單，孩子本就由于犯錯(cuò)而內(nèi)心羞愧，在還沒(méi)來(lái)得及道歉時(shí)，就被父母實(shí)施了“家法”，此時(shí)孩子的大腦一直在消化剛剛父母對(duì)自己的言語(yǔ)懲戒，根本無(wú)心其他。

然而父母認(rèn)為對(duì)孩子嚴(yán)厲些是為了更好的培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)自律，對(duì)此有育兒專(zhuān)家曾表示：父母的這種監(jiān)察和執(zhí)法式的教育，只會(huì)培養(yǎng)出孩子的“他律”習(xí)慣。

3、沉迷電子設(shè)備

現(xiàn)如今，很多父母因疏于對(duì)孩子的陪伴，而導(dǎo)致孩子內(nèi)心極其孤獨(dú)，手機(jī)、電視等電子設(shè)備的出現(xiàn)，剛好彌補(bǔ)了孩子內(nèi)心的空缺，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子便會(huì)越來(lái)越依賴(lài)這些電子設(shè)備，待父母發(fā)現(xiàn)時(shí)，一切為時(shí)已晚。

人的精力是有限的，一心只能做一件事，孩子將自己全部的注意力都分享給了電子設(shè)備，因此孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，自然是無(wú)法集中注意力的。

4、缺少父母的陪伴

陪伴是父母對(duì)子女最動(dòng)聽(tīng)的情話(huà)，孩子無(wú)論多大，他們對(duì)于家庭的陪伴始終都是極其在意的。

經(jīng)常陪伴孩子的父母，大多都十分重視家庭教育，通過(guò)日常的一些家庭小游戲或其他互動(dòng)，以推動(dòng)孩子的全方位發(fā)展，自然也包括對(duì)孩子專(zhuān)注力方面的訓(xùn)練；反之，自小就缺少父母陪伴的孩子，他們不但內(nèi)心是孤獨(dú)的，而且由于父母疏于對(duì)孩子的家庭教育，因此對(duì)于孩子的綜合發(fā)展是極為不利的，其中亦包括專(zhuān)注力的培養(yǎng)。

孩子注意力不集中如何改善

1、培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力，在孩子玩的時(shí)候不要主動(dòng)打斷他們，在孩子遇到困難時(shí)不要馬上指導(dǎo)只有他們尋求幫助的時(shí)候再伸出援手；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要總是靠近他打斷他，最好讓孩子養(yǎng)成可以先專(zhuān)心將作業(yè)做完，再向家長(zhǎng)、老師求助解決難題的習(xí)慣。

2、給孩子一些日常的任務(wù)或責(zé)任，在生活的小事中培養(yǎng)專(zhuān)注做事的能力，比如讓孩子整理自己的玩具或書(shū)本、幫助家長(zhǎng)擦桌子或洗菜。

3、閱讀，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣也是鍛煉專(zhuān)注力的好方法，找一本孩子感興趣的書(shū)，可以先從閱讀給他聽(tīng)提高的興趣再到培養(yǎng)他自助閱讀的。

4、如果你發(fā)現(xiàn)在生活中孩子有一件特別喜歡的事情時(shí)一定要鼓勵(lì)他多做，比如有的孩子可能很喜歡某個(gè)樂(lè)器、有的孩子很喜歡畫(huà)畫(huà)、有的孩子就是喜歡自己拼拼圖，無(wú)論是什么事情，只要這件事情是孩子可以靜下心來(lái)主動(dòng)完成的，就一定要鼓勵(lì)孩子多做。