初三的孩子面臨中考，但是自制力還是很差，不能約束自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，仍然每天沉迷游戲。家長看到這種情況，非常焦急，想改變孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，但是不知道從何開始改變。

初三的孩子沉迷游戲怎么辦

1、家長保持冷靜反思自己

家長看到孩子玩手機(jī)，家長首先不要沖著孩子發(fā)火、打罵，這樣解決不了根本問題，首先要迅速反思自己在教育孩子問題上是否有不當(dāng)之處，之后再采取行動(dòng)。

可以制定孩子玩游戲的規(guī)定，父母和孩子同時(shí)守約，通過言傳身教，引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。也要注意自身言行，給孩子樹立良好榜樣。不要一邊叫孩子不要玩，自己又玩得不亦樂乎。

2、和孩子平等對(duì)話

在初三還沉迷游戲的孩子，一般背后都是有原因的。能做到與孩子平等對(duì)話的家長不多，居高臨下的說教命令對(duì)孩子是沒有任何說服力的，初三處于青春期，孩子們都非常希望得到來自父母的尊重。如果父母經(jīng)常與他平等對(duì)話，鼓勵(lì)孩子，會(huì)讓孩子更加有信心，更加信服父母。

3、發(fā)揮規(guī)則的力量

考慮孩子的意見，一起制定家庭規(guī)范，這樣有利于引導(dǎo)孩子走向自律，家里每個(gè)人都需要遵守規(guī)則，一旦違規(guī)就得接受懲罰，父母也不例外，這個(gè)很重要，只有堅(jiān)持下去，才會(huì)贏得孩子的信任，讓孩子配合下去。

4、關(guān)心孩子學(xué)習(xí)

初三學(xué)生最重要的還是學(xué)習(xí)，父母幫助孩子擺脫沉迷游戲，就是為了讓孩子全身心投入到備戰(zhàn)中考的狀態(tài)里。所以，父母在關(guān)注孩子手機(jī)使用問題的同時(shí)，也要積極關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)問題。孩子在學(xué)習(xí)上遇到的困難，父母能幫到到的就要幫孩子解決，如果不能幫到的可以要和孩子一起向其他人尋求幫助。

初三的孩子沉迷游戲的原因

1、性格內(nèi)向，滿足交往需求

性格內(nèi)向敏感、人際交往困難的孩子更容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。初三的孩子往往性格敏感脆弱，在現(xiàn)實(shí)世界里，圈子比較小，又沒有人可以傾聽他。而在網(wǎng)絡(luò)世界里，匿名交往減少了很多心理負(fù)擔(dān)，人們接觸時(shí)更加自由開放，為內(nèi)向的孩子帶來了自由的交流機(jī)會(huì)，滿足了交往的需求。

2、尋求成就感

沉迷游戲的孩子是為了在游戲中尋找成就感和滿足感。初三的孩子受到家長和老師對(duì)成績的期望太大，學(xué)習(xí)上的失敗很可能使孩子產(chǎn)生挫敗感。有的孩子一直成績優(yōu)秀，卻在初三成績每況愈下，于是失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也開始迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲。

3、家長對(duì)孩子缺乏關(guān)心

有的家長忙于自己的工作，沒有足夠的時(shí)間來關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和娛樂，更沒有時(shí)間監(jiān)督他們的生活，于是孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲家長也不知情。有的家庭父母關(guān)系不和睦，幾乎不關(guān)心孩子，于是孩子得不到家庭的溫暖，也容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。