中學(xué)孩子沉迷手機(jī)現(xiàn)在真的可以算一個(gè)現(xiàn)象級(jí)的問(wèn)題了，幾乎十個(gè)中學(xué)孩子里面有八個(gè)都有過(guò)這樣的問(wèn)題。中學(xué)時(shí)期的孩子正處于青春期的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)候孩子的內(nèi)心會(huì)有很多其他的想法，不愿意跟父母說(shuō)。

而我們現(xiàn)在又處于信息爆炸時(shí)代，手機(jī)就是最好的接收器，孩子能從手機(jī)上獲取到很多信息，不自覺(jué)的就會(huì)沉迷其中了。相信家長(zhǎng)都知道沉迷手機(jī)的危害，才會(huì)這樣問(wèn)。我認(rèn)為家長(zhǎng)可以這樣做：

制造新興趣點(diǎn)。中學(xué)孩子沉迷游戲，是有原因的，可能是學(xué)習(xí)不暢或覺(jué)得枯燥，或者找不到更多的解壓方式、興趣點(diǎn)，導(dǎo)致了最終的沉迷。這時(shí)候，家長(zhǎng)引導(dǎo)其產(chǎn)生其他的興趣愛(ài)好，比如藝術(shù)或體育項(xiàng)目，可以有效轉(zhuǎn)移注意力，也有利于身心健康。

給他專屬的學(xué)習(xí)空間。有些孩子拿手機(jī)，一開(kāi)始目的可能是單純的學(xué)習(xí)、查資料，上網(wǎng)搜題，可因?yàn)槭謾C(jī)電腦娛樂(lè)項(xiàng)目太多，誘惑性太多，連了網(wǎng)，自己就成了脫韁的野馬，一發(fā)不可收拾。

如果一開(kāi)始將這種危險(xiǎn)扼殺在搖籃里，給他一個(gè)專門(mén)的學(xué)習(xí)工具，比如學(xué)習(xí)機(jī)，搜題做題都能在綠色上網(wǎng)環(huán)境中完成，現(xiàn)在中學(xué)孩子的學(xué)業(yè)也比較多，壓力大，如果有專門(mén)的學(xué)習(xí)工具代替手機(jī)，家長(zhǎng)就能有效管控，孩子也就少了接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)。

增加親子時(shí)間，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。學(xué)業(yè)的壓力、同伴相處的困惑、自我成長(zhǎng)的變化都讓孩子無(wú)所適從，家人這時(shí)候就需要更多的時(shí)間陪伴孩子，看到孩子的需要，幫助孩子找到除了游戲以外的其他的方式，能讓孩子獲得成就感和自信感。

切記不要硬碰硬，中學(xué)孩子自尊心都比較強(qiáng)，也非常有自己的想法，如果家長(zhǎng)硬碰硬的去教育孩子，用以前的老辦法，孩子很容易更加叛逆。引導(dǎo)孩子玩手機(jī)行為，也是如此，硬碰硬、吵架對(duì)抗，會(huì)讓孩子更加把注意力放在手機(jī)上，因?yàn)檫@里才是他的歸屬，他從手機(jī)中獲得的自由和自主權(quán)讓他無(wú)法自拔。