中學生上課愛睡覺，是否是因為晚上睡眠不足，熬夜造成的，一定要查找清楚具體的誘因。如果孩子是因為厭惡學習，不愛聽講引起的瞌睡，又是一個事情，現在的問題是需要與孩子溝通一下，讓孩子培養好學習的興趣，沒有興趣，是無法學好的，這個也是需要理解。

初中孩子上課總犯困原因

1、作息不規律

中學生熬夜是一種很常見的現象。作業寫不完會熬夜，遇見喜歡的電視劇會熬夜，打游戲會熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不規律，導致白天犯困。

2、身體素質差，缺少鍛煉

有些學生飲食健康不規律，也有些學生居住環境差，還有些學生不愛鍛煉，致使身體素質差，體內濕氣過重，這些都容易導致上課犯困。

3、對學習不感興趣

有的學生對學習不感興趣，不愛動腦思考。一打開書就犯困，尤其像物理、數學書，就像天書，根本看不懂。打開天書，倦意襲來，不自覺地就兩眼瞇起來了。

4、情緒影響

情緒影響心情，很多學生情緒變化大，不能很好地控制情緒，導致晚上失眠，很晚睡不著，自然睡眠質量不佳，白天犯困。

5、老師講課枯燥

除了學生自身原因以外，老師也是影響學生聽課效果的一個原因。部分老師上課照本宣科，老師授課方式枯燥無味，不能吸引學生興趣。再加上學生聽不懂，索性放棄聽課，在課堂上補覺。

初中孩子上課總犯困怎么辦

首先，孩子上課犯困的直接原因是晚上休息時間不夠。晚上沒有睡夠，所以白天才會困，出現了課堂上睡覺的情況。

針對這種情況我們可以這樣做：幫助孩子制定的合理的學習計劃，盡量做到早睡早起，晚上不要熬夜。讓孩子明白，只有夜間休息好，白天才能集中精力學習，達到事半功倍的效果。

其次，孩子是因為什么原因熬夜？是熬夜學習，趕作業，還是玩電子游戲？

假如孩子是熬夜學習，說明孩子的學習效率不高，所以同樣的作業需要花費比其他同學更久的時間。

比如數學作業別人一個小時完成，可是咱們的孩子卻要兩個小時。說明學生學習過程中不能集中精力，邊玩邊學；或者學生的知識掌握不牢，所以寫作業速度慢，磨蹭。

假如學生是因為熬夜打游戲，那就是學習態度的問題。這個問題解決更麻煩。

最后，作為家長及時發現學生的問題，然后進行化解，不可過度憂慮。

學生犯困的原因找到了，就根據不同原因進行解決。除此以外，家長為孩子準備營養豐富的飲食，有助于學生的身體健康。一個強壯的身體是學生的本錢。只有照顧好自己才能，踏踏實實的學習，三天兩頭感冒發燒，怎么會有精力學習呢！

初中孩子壓力有如下幾個方面

1、上初中后學習科目多，每科教師都有較明確的學習目標，學生猛地會感覺任務多，心理相對脆弱的孩子就會產生恐學感；

2、初中學生的作業量相比小學，量多，而且有些科目做業若上課不專心，做起來很難，有的家長都做不了，因而會產生焦慮和困惑；

3、來自中考現實的壓力也不容忽視。老師們在教學中會分析近年來中考情況，55%的高中升學率，按成績擇校的現實讓許多"臨界生”會更早的感受壓力；

4、家長望子成龍、望女成鳳的期望也會給孩子不一般的壓力。家長們不厭其煩的嘮叨，不顧實情的和別人家孩子的攀比，甚至家長無微不至的關懷也會形成壓力。

5、有些在小學的時候成績優異的學生，由于進入初中后學習環境、學習方法等發生了很大改變，有時會與自己的期望和預期產生較大差距，因而會產生茫然，無助的感覺，進而形成壓力。