如何讓孩子上課集中注意力

老師時(shí)常反應(yīng)孩子在上課的時(shí)候注意力不集中，不好好聽講，上課的時(shí)候時(shí)常搞一些小動(dòng)作。其實(shí)很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的這種情況非常無(wú)奈，不知從何下手。

因?yàn)榇蟛糠旨议L(zhǎng)對(duì)孩子的成績(jī)是非常看重與重視的，一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績(jī)家長(zhǎng)都會(huì)高興半天，但是由于孩子注意力不集中這件事，本來(lái)上一節(jié)課就沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間，孩子還不好好上課，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績(jī)落后，還會(huì)影響孩子以后的升學(xué)率。那么如何讓孩子上課集中注意力？

1、保證孩子良好的睡眠質(zhì)量

上課的時(shí)候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來(lái)襲，就很難注意集中力了。所以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律是很有必要的。在中午的時(shí)候，一定要養(yǎng)成小睡一會(huì)兒的習(xí)慣。這樣就能保證好良好的睡眠質(zhì)量，上課時(shí)，精神自然就會(huì)好。

2、營(yíng)造學(xué)習(xí)的環(huán)境

家長(zhǎng)要把孩子的寫字臺(tái)整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長(zhǎng)應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時(shí)候不集中玩一些別的東西。

小孩兒上課注意力不集中可以從培養(yǎng)孩子的興趣做起，興趣也是觀察、專心的動(dòng)力，要幫助孩子確定觀察的目的和任務(wù)，因?yàn)楹⒆酉矚g東張西望，目的性不強(qiáng)，抓不住要領(lǐng)，因而得不到收獲。

因此家長(zhǎng)要有意要孩子提出一些要求和目的，告之方法，引導(dǎo)孩子抓住本質(zhì)，從淺入深，專心致志。

在幼兒學(xué)習(xí)中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內(nèi)容，僅靠注意力是不夠的，必須要有意識(shí)的培養(yǎng)幼兒的自我控制能力，使能力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)，孩子對(duì)某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。

意志力方面找原因，不要說(shuō)孩子笨，多和孩子溝通、了解，站在他的位置了解情況，并且?guī)椭鉀Q問(wèn)題，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。

有什么辦法讓孩子上課注意力集中

第一、提高排干擾能力

孩子上課注意力不集中上課走神是很常見的，這些也是他們學(xué)習(xí)不好的最重要原因。那么，小孩子上課注意力不集中怎么辦呢?如何提高孩子學(xué)習(xí)的注意力?如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力不能集中，可參考下面幾個(gè)方法對(duì)孩子及時(shí)去矯正：

如何改正孩子上課注意力不集中：

1.了解孩子病因。家長(zhǎng)們要去了解孩子為什么那么調(diào)皮，要知道是有原因的，可能是孩子的性格原因，或者是家庭環(huán)境的影響，周圍人的影響都會(huì)造成這一的結(jié)果。知道孩子調(diào)皮的因素，分析，采取解決的措施，讓孩子和其他伙伴一起成長(zhǎng)。

2.正確引導(dǎo)，不打罵孩子。作為家長(zhǎng)們要很理性的去看待孩子貪玩的行為，因?yàn)楹⒆影l(fā)育階段，好奇心是比較強(qiáng)的，是孩子的天性，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)們要正確引導(dǎo)，不要打罵孩子，慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態(tài)。

3、培養(yǎng)孩子的習(xí)慣和意識(shí)。家長(zhǎng)們要對(duì)孩子頑皮好動(dòng)的習(xí)慣采取正確的指引，不要采取責(zé)罵，懲罰的方法，如果孩子不是很過(guò)分的話，是可以原諒的，而且也可以給孩子講些道理，孩子會(huì)聽，逐漸有自我意識(shí)了，就可以改變好動(dòng)的習(xí)慣。

4.培養(yǎng)孩子的自制力。家長(zhǎng)在日常生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。可以通過(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。

隨著開學(xué)季的到來(lái)，很多家長(zhǎng)開始因?yàn)楹⒆由险n注意力不集中的問(wèn)題而焦慮。有的孩子看著黑板發(fā)愣，有的孩子?xùn)|看看西看看，這些在課堂上經(jīng)常出現(xiàn)，作為家長(zhǎng)一定要及時(shí)給予重視。那孩子上課注意力不集中怎么辦？如何改掉孩子上課注意力不集中？

如何改掉孩子上課注意力不集中：

1.定時(shí)定量。這里的定時(shí)定量指的即是給孩子定下時(shí)間，這個(gè)時(shí)長(zhǎng)要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長(zhǎng)一些，但注意把握度。給出一個(gè)合理的時(shí)間，規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時(shí)間內(nèi)完成，就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，這獎(jiǎng)勵(lì)并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進(jìn)，孩子自然就越來(lái)越專注了。

2.克服干擾。對(duì)于如何改掉孩子上課注意力不集中這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)人都有追求輕松、快樂(lè)的本能，所以抵制誘惑是很難的。但是為了集中注意力就要學(xué)會(huì)克服干擾，遠(yuǎn)離誘惑。像是手機(jī)、電視、電腦等盡量遠(yuǎn)離，可能一開始時(shí)會(huì)不適應(yīng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)適應(yīng)了。

沒(méi)有興趣的話，不管學(xué)什么樣的內(nèi)容，孩子都是不情愿的，也學(xué)不進(jìn)去，專注力自然培養(yǎng)不起來(lái)。而孩子和成年人之間的思維方式是不同的，愛玩是孩子的天性，孩子起初只會(huì)玩感興趣，父母就需要引導(dǎo)孩子在玩中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中玩，讓孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，這才能夠讓孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，孩子的專注力才容易培養(yǎng)。

3.當(dāng)孩子上課注意力不集中，多鼓勵(lì)孩子，少批評(píng)孩子。很多父母對(duì)于孩子上課不認(rèn)真聽講的現(xiàn)象都是很生氣的，會(huì)指責(zé)，批評(píng)孩子，說(shuō)的話也會(huì)比較重，這樣的話很容易打擊孩子的積極性，也是給孩子貼標(biāo)簽的行為，這樣的負(fù)面標(biāo)簽會(huì)讓你容易給孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)障礙。

良好的注意力是孩子能夠?qū)Ｐ闹轮咀鍪碌幕A(chǔ)，但是現(xiàn)實(shí)生活中，很多孩子卻很容易出現(xiàn)經(jīng)常走神的現(xiàn)象。提升孩子的注意力應(yīng)該是多方面、循序漸進(jìn)的過(guò)程，可以通過(guò)改變環(huán)境、給予鼓勵(lì)、激發(fā)孩子興趣、減少電子產(chǎn)品的使用等，培養(yǎng)孩子良好的專注力。

如何讓孩子注意力集中

1、改變環(huán)境：當(dāng)孩子做一件事情的時(shí)候，建議家長(zhǎng)盡量為孩子提供舒適、安靜的環(huán)境，通常環(huán)境越復(fù)雜，孩子的專注力越無(wú)法集中，因此孩子的房間內(nèi)盡量不要擺設(shè)過(guò)于復(fù)雜。要讓孩子知道做一件事情的時(shí)候，就會(huì)放棄其他的事情，且能夠在該過(guò)程中盡量減少外界事物干擾，從而對(duì)于提升專注力會(huì)有所幫助，即養(yǎng)成同一時(shí)間做同一件事情的良好習(xí)慣。

2、給予鼓勵(lì)：孩子的專注力在每個(gè)年齡段并不完全相同，因此，不能要求其專注力與成人相同，如果孩子能夠?qū)Ｗ⒆鲆患虑椋梢越?jīng)常鼓勵(lì)，盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥次數(shù)，有助于提高其專注力。當(dāng)孩子專注于玩玩具或觀察事物時(shí)，父母應(yīng)不施加干擾，通常孩子沉浸于個(gè)人興趣時(shí)，也能在無(wú)意中培養(yǎng)專注力。

3、利用孩子的興趣：興趣是最好的老師。成年人在做一件自己感興趣的事情的時(shí)候，總是十分的投入。同樣的孩子在做自己感興趣的事物的時(shí)候也是非常的投入的。所以當(dāng)孩子十分投的時(shí)候，作為家長(zhǎng)是不可以隨意去打斷孩子的，這樣會(huì)讓孩子的注意力分散。

4、減少電子產(chǎn)品的使用：不僅要減少孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間，家長(zhǎng)也應(yīng)減少接觸電子類產(chǎn)品，避免孩子模仿家長(zhǎng)行為，且電子產(chǎn)品在應(yīng)用不當(dāng)時(shí)比較容易分散孩子專注力，如玩游戲成癮、手機(jī)依賴等。家長(zhǎng)應(yīng)科學(xué)安排孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，并借助電子產(chǎn)品豐富孩子知識(shí)儲(chǔ)備。

面對(duì)愛走神的孩子，每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)覺(jué)得困擾。但不管怎么焦慮，家長(zhǎng)都應(yīng)該知道，每個(gè)孩子都存在著個(gè)性差異，不能盲目提高孩子的注意力，選對(duì)方法才是最關(guān)鍵的。

"孩子上課不認(rèn)真聽課"，從某種程度上看，可以說(shuō)是注意力不集中的一個(gè)表現(xiàn)。這是部分家長(zhǎng)困擾的問(wèn)題，想要解決這個(gè)問(wèn)題，建議先從孩子的日常生活和家庭環(huán)境入手。

1、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣

當(dāng)孩子有強(qiáng)烈的求知欲的時(shí)候，課堂上，孩子的注意力會(huì)高度集中，是不舍得從老師的身上移開的。父母一定要在家庭中營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。每天全家人有指定的時(shí)間，一起讀書學(xué)習(xí)，漸漸的孩子就會(huì)有很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、有一個(gè)安靜的環(huán)境

周圍的環(huán)境是否合適是會(huì)對(duì)孩子的專注力同樣有影響的，當(dāng)孩子在集中精力的做一件事情的時(shí)候，假如周遭出現(xiàn)噪音或者有玩具，都會(huì)使孩子分心，無(wú)法去集中精力，因此，在孩子專心做事情的時(shí)候一定要保持一個(gè)安靜的環(huán)境。

在孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過(guò)程中，注意力是打開孩子心靈的門戶，如果注意力不集中，那么那些有用的信息與知識(shí)就都無(wú)法進(jìn)入孩子的大腦和心靈。所以，各位家長(zhǎng)應(yīng)該知道如果培養(yǎng)孩子的注意力，讓他能夠?qū)Ｐ牡耐度氲揭豁?xiàng)事務(wù)中。

如何讓孩子集中注意力

1、不要干擾孩子

孩子在集中注意力做某一件事情的時(shí)候，不要去打攪他。很多家長(zhǎng)在孩子寫作業(yè)的時(shí)候喜歡過(guò)度關(guān)注，比如這里寫錯(cuò)了一點(diǎn)，馬上就提醒孩子擦掉重寫，還有些家長(zhǎng)也時(shí)常想到一出就說(shuō)一出，也不管孩子當(dāng)時(shí)在干什么。

過(guò)度干預(yù)孩子的行為對(duì)幼童的影響最大，孩子本身就很難控制自己的注意力，注意力很容易被視覺(jué)或者聽覺(jué)上的刺激打擾。隨著年齡的增長(zhǎng)，才慢慢學(xué)會(huì)過(guò)濾一些干擾，集中注意力。

2、吸引法則