三歲孩子注意力不集中是什么原因？三歲小孩正是玩的時(shí)候，所以專(zhuān)注力也是很正常的。平時(shí)可以和孩子一起做一些親子游戲培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力，現(xiàn)在市面上都有很多提高孩子專(zhuān)注力的書(shū)籍。這個(gè)主要是靠家長(zhǎng)去配合多一點(diǎn)耐心引導(dǎo)孩子。做什么事情父母又不要太過(guò)于包辦一切，要給孩子獨(dú)立自主的能力，他把專(zhuān)注力才不會(huì)差。

三歲孩子注意力不集中是什么原因

1、父母的原因

我們不妨想一下，當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中的表現(xiàn)時(shí)，更多的家長(zhǎng)也許只是在一旁提醒督促，有的父母甚至總是焦躁地催促孩子“認(rèn)真點(diǎn)，集中注意力，趕緊寫(xiě)，寫(xiě)不完不能睡覺(jué)…”，認(rèn)為孩子就是不專(zhuān)心。所謂“不寫(xiě)作業(yè)母慈子孝，一寫(xiě)作業(yè)雞飛狗跳。”我想這是很多父母輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)的真實(shí)寫(xiě)照吧。

當(dāng)父母在旁邊干著急的時(shí)候，也許孩子并不知道注意力是什么，而我們又因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患邪褖那榫w發(fā)泄在孩子身上，久而久之，孩子的自尊心會(huì)受到嚴(yán)重的影響，其他方面的能力也會(huì)變得更糟糕。

2、與孩子的認(rèn)知特點(diǎn)有關(guān)

一歲左右的孩子，在聽(tīng)爸媽讀繪本的時(shí)候，沒(méi)一會(huì)兒就不認(rèn)真聽(tīng)或者跑開(kāi)，還有的寶寶翻頁(yè)的時(shí)候都是跳著翻頁(yè)，這都是孩子正常的表現(xiàn)，這是由孩子的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)決定的。

這個(gè)階段的寶寶的自我意識(shí)開(kāi)始萌芽，所以他們除了專(zhuān)注力時(shí)間短，他們的好奇心也在驅(qū)使他們看看這兒，翻翻那兒的。所以，爸媽這時(shí)候要注意平衡好孩子的專(zhuān)注力與好奇心，學(xué)會(huì)適時(shí)地退居幕后，當(dāng)一個(gè)好的觀察者。這點(diǎn)，我在后面會(huì)詳細(xì)分析。

3、現(xiàn)代電子產(chǎn)品過(guò)多，電視和手機(jī)視頻的影響

兒童心理學(xué)權(quán)威研究表明，看太多電視或視頻，會(huì)對(duì)兒童發(fā)展專(zhuān)注力產(chǎn)生很大的影響。家長(zhǎng)注意觀察可以發(fā)現(xiàn)，很多孩子看電視的時(shí)候會(huì)傻笑，半天一動(dòng)不動(dòng)，旁人叫也沒(méi)回應(yīng)，看得很入迷，甚至有的孩子養(yǎng)成了邊吃飯邊看電視的習(xí)慣，但這并不代表他很專(zhuān)注哦。

科學(xué)研究者認(rèn)為，有的動(dòng)畫(huà)片畫(huà)面變化快，會(huì)給孩子的注意力造成比較重的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)使得孩子的注意力和提取信息的能力不堪重負(fù)而受損。加上動(dòng)畫(huà)片一般會(huì)有廣告，那孩子的注意力在故事情節(jié)和廣告之間切換的時(shí)候也會(huì)承載過(guò)多，因而也會(huì)傷害孩子的專(zhuān)注力。

4、不良坐姿

科學(xué)實(shí)踐證明：坐姿不良，會(huì)大大影響到孩子的專(zhuān)注力。這是為什么呢？我們知道要保持很高的專(zhuān)注力，是需要通過(guò)大腦高度集中的，而大腦高度集中的前提是需要消耗大量的氧氣。

如果孩子的坐姿不端正，會(huì)使得肺部無(wú)法舒展，呼吸就會(huì)變淺，導(dǎo)致身體的供氧不足，造成血液不循環(huán)，大腦的氧氣加速消耗，從而造成注意力無(wú)法集中。

所以說(shuō)，正確的坐姿是專(zhuān)注力的前提和保證。要提高孩子的專(zhuān)注力，硬件設(shè)備（桌椅）的選擇也很重要。桌椅的選擇，最關(guān)鍵的是掌握 “3個(gè)90度” 原則：即腰部挺直，腰部與大腿根部保持90度；腿與膝蓋保持90度；腳與地面保持90度。