吃什么增強(qiáng)孩子注意力？其實(shí)增強(qiáng)孩子的注意力，最主要是從孩子自身做起，提高他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，如果他沒(méi)興趣，不專注于這些東西，吃的再好補(bǔ)的再多也沒(méi)用的。

什么增強(qiáng)孩子注意力？

第一，安靜的環(huán)境，提高學(xué)習(xí)的注意力，要給孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子靜下心，沒(méi)有私心雜念，集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)！

第二，充足的睡眠，不要讓孩子在疲憊的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，保證孩子有充足的睡眠，才會(huì)有充足的精力和活力集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)！

第三，培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)能力，只要孩子能有自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，就能夠自己集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)，這是一種自我的要求和拘束，比別人親自監(jiān)督和督促效果好得多！

第四，保持開(kāi)心快樂(lè)的心情，當(dāng)孩子心情舒暢，學(xué)習(xí)就會(huì)比較集中，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高！

第五，5-7歲的孩子能聚精會(huì)神地注意某一事物的時(shí)間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長(zhǎng)要掌握孩子的注意力特點(diǎn)，科學(xué)合理安排時(shí)間。