初中生沉迷手機無法自拔怎么辦？孩子之所以沉迷于玩手機，最大的誘發因素就是家長。在這個問題上可能很多家長有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨自玩手機，吃飯玩手機、睡覺玩手機、聊天也是玩手機……在這樣的家庭成長起來的孩子不玩手機才怪。所以，想要根除孩子玩手機的習慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機，如果這一點都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機的習慣。

初中生沉迷手機無法自拔怎么辦？

一、家長不要做簡單阻攔。

孩子們對手機的沉迷來自于他們對心靈的迷戀。如果父母發現他們的孩子沉迷于手機，不應該僅僅通過粗暴的打罵或切斷他們的經濟來源來阻止他們的孩子玩手機。這樣，你會發現孩子們有更多的問題，比如打架，偷錢等等。

二、即使再忙，也要多關心孩子，多陪陪孩子。

大多數沉溺于手機的孩子通常與父母和孩子之間的關系有關。如果父母不給孩子足夠的照顧和陪伴，他們很容易因為缺乏安全感而沉迷于游戲。作為父母，我們必須找到辦法花更多的時間和孩子在一起。不能總是因為工作和應酬把孩子放在一邊。許多叛逆的青少年告訴我們，他們中的大多數是因為他們的父母“太忙”而不能忽視孩子的教育和愛，從而錯過了教育孩子的最佳時間，導致不應該出現的問題。

三、家長要多和孩子進行溝通。

父母和孩子之間的交流是教育孩子的關鍵，玩手機也是如此。家長不能自行決定孩子玩手機戲的時間等。在同等條件下，通過交流達成的協議可以有效說服孩子。當然，下一步就是執行，必須按照事先約定執行。執行要堅定，父母在和孩子的博弈中常常處于劣勢。

四、對孩子進行正確的引導。

指導總是比教學更有效。我們已經說過禁止孩子們以強制的方式玩游戲會對孩子的心理產生負面影響。因為孩子在玩游戲時很開心，破壞孩子好心情的父母自然會受到孩子的抵觸，既然禁令不能從根源上制止，那為什么不把禁令變成指導，讓孩子從迷戀手機提高到正確及時地使用手機呢？