家長要經(jīng)常跟孩子溝通，可以慢慢引導(dǎo)孩子說出自己的想法。家長要以身作則，自身也要自律，樹立起一個好的榜樣。家長多帶孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不會在同一個地方。

孩子整天沉迷游戲怎么辦

1、反思自己的行為。沉迷游戲的孩子往往是缺乏安全感、缺乏關(guān)愛，缺乏認(rèn)可的，是不是因為自己在平時的教育中對孩子過于苛刻，沒有給孩子鼓勵和關(guān)愛，讓孩子愿意到游戲中獲得成就感？是不是平時陪孩子的時間太少了，沒有培養(yǎng)起孩子的興趣，讓孩子無聊打發(fā)時間，只能靠游戲？

2、改變自己的做法。首先是調(diào)整工作和陪孩子的時間，盡可能的不要把工作帶回家，有急事也快速處理，不要一般配孩子玩積木，一般接聽電話，也不要一邊和孩子聽歌，一邊刷朋友圈。其次是和孩子一起做他喜歡的事，比如下棋，斗地主，還開展一些體育運動，和孩子同頻，才能和孩子同心。

3、多和孩子溝通交流。沉迷游戲的孩子一定是缺乏溝通的孩子，要慢慢的打開孩子的心結(jié)，讓孩子愿意和家長分享自己生活中的快樂和困難，愿意尋求家長的幫助和支持。

讓孩子戒掉游戲是非常困難的，家長必須有長期堅持的心理準(zhǔn)備。一開始也不要用力過猛，可以先和孩子約定一周的游戲時間，然后嚴(yán)格執(zhí)行，和孩子建立起信任，再一步步推進。

為什么孩子會沉迷游戲？多數(shù)是因為這五點

1、孩子學(xué)習(xí)壓力過大

現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力普遍過大，學(xué)校里面要學(xué)習(xí)的科目不僅多，難度也不小。孩子每天在學(xué)校里面上課，回到家寫作業(yè)，再加上考試和測驗，讓孩子整個人疲憊不堪。這個時候孩子就很想放松一下，再加上游戲具有易上手和樂趣性，孩子能夠很快融入進去，所以游戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。

2、家庭環(huán)境不好

父母關(guān)系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。在這種環(huán)境下，孩子長期得不到關(guān)愛和關(guān)注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現(xiàn)實，跑到游戲中去尋找慰藉，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象。

3、朋友的影響

青春期的孩子渴望同伴的認(rèn)可，也希望能夠融入他們，所以游戲就成了他們討論的話題。如果有一位伙伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同話題，其他同伴也會去玩這款游戲，這樣是孩子進行情感鏈接的一種方式。但是長期下去，孩子的心思也會不在學(xué)習(xí)上面，整天想著游戲，也容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下滑。

4、感到無聊

完成學(xué)業(yè)以后，有些孩子沒有興趣愛好，就會通過游戲來打發(fā)時間。游戲不僅容易上手，還沒有時間和空間的限制，孩子經(jīng)常一玩就忘了時間，逐漸就會出現(xiàn)沉迷的情況。

5、自控能力不足

孩子其實明白父母講的那些道理，他們也想平衡好自己的生活和學(xué)習(xí)。但是由于自己的自控力不足，往往會造成沉迷其中的局面，孩子努力過后發(fā)現(xiàn)并沒有用，于是就放棄掙扎，放任自己沉迷在游戲當(dāng)中，導(dǎo)致越陷越深。

孩子沉迷游戲，都是有其原因的。家長只有找到了根本原因，才能夠幫助孩子去解決這個問題。切勿盲目地批評、打罵孩子，這樣不僅無法解決問題，還會引發(fā)孩子的叛逆心理，讓孩子的問題變得更加嚴(yán)重。

如何讓孩子正確使用手機

1、堅決杜絕將玩手機作為獎勵。有的孩子表現(xiàn)好了，家長就會說，你表現(xiàn)好，就讓你玩半小時手機！這種觀點是極端錯誤的。如何處理好孩子和手機的問題上，最關(guān)鍵的是父母應(yīng)該在與孩子的相處和溝通中淡化手機，堅決杜絕將玩手機作為獎勵。

2、在孩子面前父母應(yīng)該盡量不玩手機。在淡化手機的同時，給孩子樹立不沉溺手機的榜樣。如果一個家長整天看抖音、玩游戲，而且常常被孩子看到，這如何去要求孩子不玩手機呢？

3、培養(yǎng)孩子從事一項或幾項有益的運動或活動?？梢约s孩子的同學(xué)，引導(dǎo)孩子從事一些有益的體育運動，如踢足球、打籃球、乒乓球，也可以組織幾個家庭登山，放風(fēng)箏，野外踏青。讓幾個志趣相投的孩子在一起，從事有益身心的活動。

4、如果孩子已經(jīng)迷戀上手機了就要引導(dǎo)克制。作為孩子，意志力和自律能力都還比較差，這時就需要父母管理好孩子的手機，和孩子做一個具體的約定，比如每天玩半小時等，這個約定必須是孩子認(rèn)可的，然后監(jiān)督他執(zhí)行。孩子要是執(zhí)行不到位，沒有履行承諾，可以直接懲罰孩子，一來警告他，二來借此機會樹立規(guī)矩，培養(yǎng)孩子的契約精神。

5、引導(dǎo)孩子多看書轉(zhuǎn)移他的注意力。我們可以帶著孩子經(jīng)常去書店、圖書館，也可以有意無意的話家里置辦書架，買一些孩子可能喜歡的書，這樣我們在控制孩子手機的時候，也給其提供了一個書的世界。沒有了手機，孩子可能就會捧起書。我試驗了一下，這個方法不錯。