對于剛上一年級的孩子來說，在幼兒園相對于要求沒有那么高，對于規則紀律等方面還不是特別的適應，所以上課時專注力不夠，也是可以理解的。家長要隨時注意孩子的狀態，積極引導教育，促進一年級孩子集中注意力。那么，一年級孩子專注力不夠怎么辦呢？

一年級孩子專注力不夠怎么辦

1、不主動干擾孩子的活動

在孩子專注做一件事情的時候，家長們最好不要隨意打斷孩子的節奏，給予孩子一定的時間。比如，孩子在專心致志地玩著樂高，而家長已經將飯菜做好放到桌子上，隨后開始叫孩子吃飯?；蛘?，孩子正在專心閱讀，家長端了一杯水過來，讓孩子喝水，家長的這種行為，都會在無意之中打斷了孩子的專注力。

2、讓孩子學會分配時間

合理的規劃時間才能在，規定的時間內完成要做的東西，讓孩子有一種做時間主人的心態，而不是追著時間走，顯得急匆匆，同時也不能專注的做某一件事情。

3、買一些孩子喜歡的書

家長可以買一些孩子喜歡的書，讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀，在朗讀的時候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分鐘就可以，有助于培養孩子的專注力，改變不專心的習慣。

4、營造良好的學習環境

孩子注意力不集中，跟家庭環境有很大的關系，有些孩子家庭環境比較吵鬧，孩子根本無法安靜的學習。所以家長們在孩子學習的時候，一定要保持環境的安靜。如果家長保持讀書學習的習慣，孩子也會耳濡目染。

5、寫數字

從1-100，讓孩子在紙上寫下來，計時，看看寫一遍需要多久。寫完后檢查，看看有沒有錯誤的數字。如果有錯誤數字，下一次可以以減少錯誤次數為目標，如果沒有錯誤數字，以提高書寫速度為目的。變化的形式，可以是抄一段固定文字，看出錯及所用時間。一段文字寫得沒有錯誤了，速度也沒法提升的時候，可以換成另外一段文字。

6、任務要定時定量　

對于專注力不夠的孩子，家長就要規定孩子在某一個時間段內完成某一個任務。比如，15分鐘內做完5道選擇題。如果孩子在此期間能夠認真完成，家長可以給予適當的鼓勵，并且讓孩子休息5分鐘。之后，以同樣的方式繼續，讓孩子知道時間的緊迫感，之后就不會再走神。