13歲的孩子已經是一名初中生了，這個時候孩子面對學習的壓力，會變的無所適從，就會想要從別的方面去緩解自己的壓力，而大部分孩子都會選擇玩游戲，那么13歲男孩叛逆期沉迷游戲怎么辦呢？

13歲男孩叛逆期沉迷游戲怎么辦

1、從家長身上找原因

家長沒有給予孩子足夠的陪伴。也會導致孩子沉迷于游戲，要知道從心理學來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現實無法實現的補充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數情況都是家長對孩子的關注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關心和關愛。

大多數時候，家長都認為陪伴就是按時回家、按時輔導作業，但是不知道的是陪伴不僅僅應該是身體上，更多的應該是心靈上的陪伴，而大多數家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當孩子無法在現實中獲得陪伴的時候，游戲就成了他打發大部分時間的重要手段，時間久了自然會上癮。

2、積極引導孩子正確使用手機

13歲男孩叛逆期沉迷游戲，家長可以讓孩子學會正確利用手機來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然后在通過網絡來驗證自己的思考，然后在通過網絡來驗證自己的思考而不是直接在網絡上找答案。這需要父母與孩子一起學習，父母學歷低也可以在旁邊陪讀，也能起到監督教育的作用。

3、父母多帶孩子出去走走

人要多出去走走逛逛才會感到生活的樂趣，也可以增進家人的感情。有時候并不需要父母帶孩子走多遠，只是為了讓孩子去感受一下生活的樂趣和意義。

比如說，當一家人吃完晚飯后，可以去附近的公園里散步，在早上吃完早餐后，可以一家人去跑步。這樣既可以讓孩子鍛煉身體，又可以增進家長之間的感情。

還可以讓孩子少看手機，少打游戲。慢慢的孩子就會覺得打游戲沒有意思，出去散步才會有意義。

4、教會孩子如何正確面對挫折

教育并不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過玩網絡游戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產生負面情緒。