很多父母面對(duì)孩子鬧情緒，鬧別扭時(shí)，都不是很冷靜，出現(xiàn)一些極端的情況，這些做法都是不可取的，以暴制暴只會(huì)激起孩子的叛逆心理，導(dǎo)致孩子情緒更大，家長(zhǎng)要改變這種不正確的教育方式，那么，孩子和家長(zhǎng)鬧情緒家長(zhǎng)怎么辦呢？

孩子和家長(zhǎng)鬧情緒家長(zhǎng)怎么辦

1、學(xué)會(huì)放松心情

也許在孩子惹家長(zhǎng)生氣的時(shí)候，并沒(méi)有感受到自己哪里做錯(cuò)了。所以往往我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候先要安撫好自己的情緒，不要讓自己一下子就到達(dá)到了怒氣的頂峰。

這時(shí)候和孩子沒(méi)有好辦法去溝通，更不知道應(yīng)該從哪兒下手。甚至有的時(shí)候孩子顯得比家長(zhǎng)還要冷靜，這就會(huì)使得家長(zhǎng)更加生氣。所以我們還是要做好前期的準(zhǔn)備工作，那就是心平氣和。

2、心理上接受孩子的情緒

不要覺(jué)得孩子鬧情緒就煩，一定要接納孩子的壞情緒，要理解孩子，大人有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)一些壞情緒，何況小孩子，只有孩子發(fā)現(xiàn)大人可以理解自己的時(shí)候，情緒才會(huì)開(kāi)始平息。

3、給孩子一些理解

尤其是在孩子犯錯(cuò)誤或者生氣的時(shí)候，家長(zhǎng)不要總是板著臉給孩子一副看起來(lái)就很可怕的樣子。

相信就算別人和給你一個(gè)嚴(yán)肅的臉，你也不愿意說(shuō)任何事情，相反你給他一個(gè)微笑給孩子一些理解，這個(gè)時(shí)候孩子可能更愿意在這種和諧的環(huán)境下去和你談心。

也許我們改變了這一一點(diǎn)點(diǎn)，就可以化解孩子和家長(zhǎng)之間的矛盾。

4、幫助孩子找到原因

當(dāng)孩子的情緒平息后，需要大人來(lái)協(xié)助孩子找到壞情緒出現(xiàn)的原因，比如問(wèn)孩子，“媽媽很理解你，肯定是遇到了難過(guò)的事情，今天都發(fā)生了什么事情，說(shuō)給媽媽聽(tīng)聽(tīng)。”

5、不教”是指父母別急著說(shuō)教

試想一下，你剛剛冷靜下來(lái)，就有一個(gè)人就在你身邊不停地講道理，你會(huì)覺(jué)得舒服嗎？

不會(huì)！你會(huì)認(rèn)為他是站在道德的制高點(diǎn)指責(zé)你！他說(shuō)的話(huà)你很難聽(tīng)進(jìn)去。

允許孩子發(fā)泄、認(rèn)可孩子的情緒，讓孩子感覺(jué)到你并沒(méi)有站在他的對(duì)立面，再循序漸進(jìn)地說(shuō)出自己的意見(jiàn)，會(huì)讓他更容易聽(tīng)進(jìn)去。

6、引導(dǎo)孩子最終解決情緒問(wèn)題

當(dāng)找出情緒出現(xiàn)的原因時(shí)，需要大人予以耐心開(kāi)導(dǎo)，從另外的角度引導(dǎo)孩子，開(kāi)解孩子現(xiàn)在遇到的困境，幫助孩子走出情緒困境。

重要提示：面對(duì)孩子時(shí)，家長(zhǎng)一定要更加有耐心，這樣孩子才能在安全感中長(zhǎng)大。