怎么限制孩子玩手機時間？如果你想要幫助孩子戒掉手機的癮的話，你可以在有的孩子空白時間陪孩子多玩一玩，到外面走一走，盡量讓孩子避免與手機有任何接觸，也可以陪孩子做一些親子活動，或者是陪孩子做一些親手所做的一些游戲，所以說在正常的情況下，只有家長的陪伴，才可以真正的限制孩子玩手機時間。

怎么限制孩子玩手機時間：

1、用溫和的方式拒絕孩子

父母在玩手機時，如果孩子搶手機，第一反應就是把手機舉得高高的，或者換一個地方繼續玩。對孩子來說，這其實是一種傷害，因為孩子得不到的東西會更想要，而換用溫和的方式引導TA放棄玩手機的念頭，反而更重要。

2、放棄變相的誘導

有的父母喜歡跟孩子玩搶手機的游戲，使得孩子拽住父母的手臂不放，或者試圖用各種方法獲取手機，有模有樣學著父母玩，與其這樣，父母倒不如直接把手機藏起來。

3、別讓手機占用親子空間

陪孩子的過程中，有的父母會感到無聊，于是讓孩子自己和自己一起玩手機。其實，孩子的初衷只是想父母多陪伴。只要父母愿意花時間和精力，孩子自然就會將把注意力轉移到其他方面。

4、要把手機當成親子工具

父母可以把手機當成促進親子交往的工具，比如幫孩子拍照、錄像等。這樣孩子就會認為手機是認識自己的工具，而并非是玩游戲、看電影的工具。此時是父母玩手機的最佳時機。

5、玩手機也需要“挑時間”

另外，父母也可以在孩子睡覺時玩手機，既能緩解自身帶孩子的疲勞，又能避免孩子經常接觸到手機。