高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦

高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦？作為家長，不要一昧的責怪打罵孩子，那樣會讓孩子反感家長而更加叛逆不聽話的。只有家長以身作則，用實際行動抵制手機，孩子才會覺得沉迷玩手機是很嚴重的事情。在平常空余時間，家長應該多給孩子提供一些積極的娛樂方式，比方說去游泳館或者少年手工課。轉移孩子的注意力，激發孩子的生活樂趣。

具體來說，高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦，以下幾點建議供家長參考：

1、自身作則。家長在家的時候不玩手機，多陪孩子看書，孩子是天生的摸放家，會模仿他常看到的。父母應該做好榜樣的作用。

2、做父母的要講信用，自己說的話要說道做到，然后跟孩子講好條件，什么時候可以玩手機，什么時候不可以玩，考到多少分可以多玩一會，考的差不可以玩。讓孩子形成一個時間觀念。

3、多給孩子一些陪伴。孩子不是不好好學習，也不是不努力，孩子的視野有限，能力有限，需要家長的引導和教導，天才總是少數，散養的孩子很難自己茁壯成長的。

4、多多鼓勵孩子參加戶外活動。要經常抽空陪孩子在課余時間進行戶外活動，一方面可以鍛煉孩子的身體，另一方面也可以讓孩子遠離手機。還可以轉移孩子的注意力，讓孩子意識到外面的世界遠比手機里的虛擬世界精彩的多，讓孩子充分接觸社會，開闊眼界和見識。

孩子為什么沉迷于手機，那是因為手機里面包含的誘惑真的是太多了，本來小孩子就不知道如何去自控玩手機的時間，所以當他們被手機里各種各樣的游戲所迷惑時，就完完全全的上了癮，那孩子叛逆期沉迷于手機怎么辦？

孩子叛逆期沉迷于手機怎么辦

1、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

2、陪孩子時不玩手機

當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

叛逆期的孩子情緒不太穩定的，家長對于孩子這個問題，一定要冷靜，要耐心講清手機的正確用法，以及過度沉迷手機的危害，提高孩子的認識，那孩子叛逆期沉迷手機怎么辦？

孩子叛逆期沉迷手機怎么辦

1、代替方法

我們肯定不能依靠孩子的意志力來克服上癮的行為，畢竟很多大人都做不到。尋找替代行為和習慣的時候，就可以從線索和獎勵出發。比如玩手機，如果是在焦慮、孤獨、四下無人、無聊的時候玩手機，這些就是玩手機的線索；而玩手機可以緩解焦感、無聊等，這是玩手機的獎勵。知道了這些線索和獎勵之后，家長應該關注孩子的動態，引導孩子發展不同的興趣愛好，也提供游戲的選擇和機會，讓網絡不再成為孩子們唯一的娛樂方式。

2、創建良好的環境

現代社會，網絡已經融入生活的方方面面，家長須正確認識網絡不是“洪水猛獸”，應該引導孩子正確使用網絡，構建良好的網絡環境。沉迷手機行為之所以難以戒除，還有一個主要的原因是我們處在一個隨時能接觸上癮產品的環境當中。對此，家長可以在在小孩與手機之間建立“物理和心理距離”，物理距離，比如睡覺前把手機關機，不帶進書房或臥室，卸載一些不必要的軟件等；和孩子同時列出沉迷手機的代價，并讓大家隨時能看到，激發對手機成癮的厭惡心理等等。

手機上癮問題在青少年中非常常見，可大部分家長眼見著孩子沉迷于手機，卻束手無策。其實，孩子沉迷手機與家長有著很大的關系，如家長經常玩手機，疏于對孩子的陪伴、對孩子不恰當的教育等，要想改變孩子沉迷手機的現象，家長一定要及時反思自己。

孩子叛逆期沉迷手機怎么開導

和孩子溝通：和孩子談談他們為什么會沉迷手機。問問他們是否感到無聊、孤獨或者壓力大。傾聽他們的想法和感受，讓孩子感到被理解。

制定規則：和孩子一起制定使用手機的規則，例如每天只能使用手機一定的時間。這樣可以讓孩子明確自己的行為受到限制，有助于控制使用手機的時間。

提供其他活動：幫助孩子尋找其他有趣的活動來填補手機使用的空缺時間。可以參加一些興趣班、運動隊或者社交活動，讓孩子有更多的社交經驗。

保持積極的心態：保持積極的心態，不要輕易放棄，也不要過于苛刻。這是一個需要耐心和持久努力的過程，需要家長和孩子共同協作，才能最終達成目標。

父母的言行，直接會影響孩子的行為習慣，不要下班回家后就迷在手機、電視上，給孩子制造一個良好的學習環境。和孩子一起制定規則，給孩子劃分玩手機的時間，讓孩子正大光明地在規定的時間玩手機，公開約定是對孩子非常有效的制約。

叛逆期的孩子手機上癮怎么辦

1、家長應該與孩子進行交流，了解他們為什么喜歡玩手機，是否有其他需求需要滿足，例如社交和娛樂等。

2、制定規矩和時間限制。家長可以根據孩子的年齡和情況制定使用手機的規定，例如每個周末只能使用2小時，不能在晚上使用，等等。

3、幫助孩子尋找其他興趣愛好。家長可以鼓勵孩子嘗試新事物，如體育、藝術等，以充實他們的生活，讓他們不只局限于手機。

4、設置家庭活動。家長可以安排一些家庭活動，如一起看電影、做飯、游戲等，讓孩子在家庭中找到歸屬感和激勵。

要讓孩子明白，可以培養很多種興趣愛好，游戲只是其中一種。而且在高二這個階段，玩游戲可以，但要有一個度，不能影響身體健康和學習，不能影響未來的夢想與規劃。

高二孩子沉迷手機游戲怎么辦

不動手打孩子，心平氣和的坐下來和孩子聊聊

首先打孩子是不對的，不僅沒有從源頭上解決問題，反而會讓孩子心理產生埋怨，疏遠和我們之間的關系。所以，我們不妨冷靜對待孩子看手機這件事，和孩子說自己是理解手機的吸引力的，但是他也有壞處存在，我們要告訴孩子你現在是快樂了，但以后的日子更長，可能會因為你現在一時貪圖游戲而荒廢了學業，當你長大也不會有工作，沒辦法生活。

主動和孩子玩耍，多帶孩子出去走走

很多時候由于家長的忙碌疏忽了對孩子的管教，讓孩子逐漸沉迷在手機中。所以我們不妨平時多抽出一些時間陪陪孩子，帶孩子去他想去的的地方，出去散散心，運動運動，減少孩子接觸手機的時間。多帶孩子出去玩玩，也可以交到好朋友，小伙伴之間一起玩耍就不會想到手機，特別是同齡孩子之間共同話題多，可以更好地讓孩子忘記玩手機這件事。

孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴。父母應該盡可能增加陪伴孩子的時間，同時做到有效陪伴，而不是陪在孩子身邊，但是做自己的事情。應該全心全意陪伴孩子，多和孩子一些互動和交流，了解孩子的想法。

小孩子沉迷于手機怎么辦

一、家長們要自己做好模范，給孩子做個榜樣——在孩子的成長期間，其行為舉止方面，基本都是家長教育孩子，孩子總是通過模仿家長來了解外界和認識世界。完全可以確定的說，大人什么樣，孩子就是什么樣。家長的一舉一動都在眏他的眼睛里，寫入他的思想里。比如很多家長自己就整天抱著手機不離手，吃飯看，這不是“只許州官放火，不許百姓點燈”嗎？那孩子為什么要在意你的良苦用心呢？

二、多培養孩子的廣泛興趣——讓孩子有事可忙，提升孩子應對新學期的學習機會，能讓孩子超越同班同學的一段重要經歷。培養孩子的興趣愛好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動力超越手機游戲上的動力。比如我自己只要在家，孩子閑的時候，我會跟他一起來搭積木，搭多米諾骨牌游戲等等，孩子一樣玩的很高興，如果他沒有興趣愛好，那自然也是家長的失職，想辦法拓展孩子的課余生活，讓他接觸可以培養興趣的新事物。孩子幾乎不會拒絕課余時間的各種外出活動的。

三、父母的的陪伴非常重要——現在的孩子比較愛玩游戲，很大一部分責任是來自于父母，父母如果放下手機，給予孩子足夠的陪伴，孩子一般也不會抱著手機玩的。

四、孩子第一，多出去看看——到周末的時候帶孩子出去轉轉，對孩子寫作都有好處，見識面廣，這樣孩子有了足夠得陪伴，對以后的手機誘惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上學不在家，或者晚上睡覺在玩，希望家長們一定做出孩子的榜樣來。