對(duì)情緒不穩(wěn)定的孩子應(yīng)該怎樣做

孩子情緒不穩(wěn)定，剛才還和顏悅色，一副乖巧孩子模樣，可一但有人做了他不喜歡，或不滿意的事情，立馬發(fā)怒，這翻臉不認(rèn)人的速度，有時(shí)候連家長都會(huì)一愣，心里不免擔(dān)心孩子這樣，長大后會(huì)不會(huì)沖動(dòng)之下做出什么難以挽回的事，那么，家長在面對(duì)情緒不穩(wěn)定的孩子應(yīng)該怎樣做呢？

對(duì)情緒不穩(wěn)定的孩子應(yīng)該怎樣做

1.家長先穩(wěn)定情緒

佛家說：“怒者，心之奴”。想要孩子不發(fā)脾氣，首先父母要做好表率，無論是平常生活中，還是面對(duì)他人對(duì)自己發(fā)脾氣的局面，都不要做情緒的奴隸。

2.傾聽

父母要仔細(xì)傾聽孩子的內(nèi)心。孩子不會(huì)無緣無故發(fā)脾氣，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)仔細(xì)傾聽，弄明白根本原因，更近一步走進(jìn)孩子的心靈。

對(duì)于在青春期情緒不穩(wěn)定的女孩子，家長就要注意緩解孩子的情緒，并且正確給予引導(dǎo)，才能避免易怒煩躁的情況。同時(shí)也需要注意與孩子做好溝通，了解孩子的心理想法，然后在對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)孩子的成長也是較為利的。

青春期女孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

1、對(duì)孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練

家長可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除易怒煩躁的問題，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)在心里進(jìn)行默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和她自己的情緒。

2、理解孩子非常時(shí)期的改變

作為家長要注意傾聽和關(guān)注青春期女孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，對(duì)于情緒不穩(wěn)定的孩子，家長就可以鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運(yùn)動(dòng)也可以使人快樂。

不少正在處于青春期的孩子，存在著情緒不穩(wěn)定的情況。針對(duì)這種情況，作為家長，我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成健康的生活規(guī)律，避免孩子產(chǎn)生不良的心理，幫助孩子健康快樂成長。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定正常嗎

青春期孩子情緒不穩(wěn)定是正常的。首先，因?yàn)楹⒆釉诔砷L過程中，因?yàn)樽约旱男闹前l(fā)育不成熟，對(duì)于很多事情的看法沒有系統(tǒng)的認(rèn)知，并且也因?yàn)榍啻浩诘拇嬖冢麄兊那榫w更加容易發(fā)脾氣，也更加容易失控，這都是正常的現(xiàn)象。

其次，伴隨著他們成長的這些現(xiàn)象，會(huì)慢慢的得到控制和改變。孩子在青春期的時(shí)候擁有的就是各種各樣的可塑性，因?yàn)樵谇啻浩冢麄兠媾R著急速的發(fā)展，他們的心智，還有他們的身體都在有悄悄的改變。這個(gè)時(shí)間他們心里對(duì)于世間各種事物的看法和態(tài)度，都沒有形成系統(tǒng)的認(rèn)知。

所以面對(duì)生活中的壓力或者說問題，會(huì)非常容易情緒失控，這是青春期獨(dú)有的朝氣或者說獨(dú)有的特征。這是非常正常的。這種現(xiàn)象會(huì)伴隨著他們的成長和他們發(fā)育的成熟，會(huì)逐漸消失并且改善。

最后，家長的孩子在青春期或者在成長的時(shí)候，情緒不穩(wěn)定，我們可以在孩子困難的時(shí)候，盡量的幫助他（她），平時(shí)生活中盡量的關(guān)注孩子，關(guān)愛孩子。并且可以和孩子進(jìn)行多溝通，去解決孩子成長道路上的一些挫折，這樣才能幫助孩子更好的面對(duì)社會(huì)，從心智上長大成人。內(nèi)心的穩(wěn)定與強(qiáng)大才會(huì)讓孩子面對(duì)挫折時(shí)有更加堅(jiān)定的內(nèi)心。

孩子在青春期最容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，這時(shí)的他們不僅會(huì)難以聽進(jìn)去家長的話，還會(huì)與家長產(chǎn)生更好的沖突，也就會(huì)導(dǎo)致孩子的脾氣逐漸變得煩躁。我們要教會(huì)孩子管理好自己的情緒，試著覺察到自己不好的情緒，若是青春期孩子不僅情緒不穩(wěn)定還易怒暴躁時(shí)，家長就要對(duì)此找到解決辦法。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

第一、讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己的情緒

青春期孩子本身就處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們這時(shí)內(nèi)心的壓力特別大。就比如：和同學(xué)發(fā)生了一些不愉快；受到了老師的批評(píng)；考試沒有考好等等，都會(huì)使孩子內(nèi)心積攢會(huì)更多的壓力，也會(huì)導(dǎo)致孩子無處發(fā)泄。這樣當(dāng)孩子回家后，再機(jī)上家長給予的刺激，也就會(huì)使孩子出現(xiàn)暴躁易怒情緒。

第二、讓孩子學(xué)會(huì)接納情緒

情緒是一種能量，會(huì)來也會(huì)走，也就會(huì)存在著正、負(fù)之分，但是同樣會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響。因此，家長要幫助孩子認(rèn)識(shí)到孩子自己的情緒，幫助孩子接納自己的情緒。當(dāng)然，前提是家長首先要處理好自己的負(fù)面情緒，管理好自己的情緒，才能正確引導(dǎo)好孩子。

初中的孩子在處于青春發(fā)展的時(shí)候，會(huì)因?yàn)樽陨淼脑蚨斐勺约旱那榫w不穩(wěn)定，往往就會(huì)因此做出不好的事情。家長若是再給予孩子批評(píng)，也就會(huì)讓孩子更加的叛逆。所以，我們就應(yīng)該用溫和的態(tài)度去包容孩子，那么當(dāng)初中孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦呢？

初中孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦

1、采取鼓勵(lì)式教育

有人曾說：孩子們需要鼓勵(lì)，就像植物需要水。對(duì)于初中孩子而言，在一個(gè)人生的重要階段需要家長的不僅僅是陪伴，也需要家長對(duì)學(xué)生給予肯定。鼓勵(lì)可以幫助孩子培養(yǎng)勇氣，在家長的鼓勵(lì)下建立自信心，找到自己存在的意義和價(jià)值。

家長需要在孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候及時(shí)指出，也需要在他做的好的時(shí)候給予鼓勵(lì)。有時(shí)候你一句鼓勵(lì)的話，就會(huì)成為他成長進(jìn)步的動(dòng)力，幫他積蓄足夠的力量，讓他在鼓勵(lì)的滋養(yǎng)下成長，還能讓孩子的情緒逐漸穩(wěn)定下來。

2、讓孩子對(duì)情緒有所理解

有些孩子在12歲時(shí)情緒很不穩(wěn)定，完全是家長的教育方式處理問題；要不就是孩子的青春期來臨，要發(fā)揮自我意識(shí)，想要自己的獨(dú)立的空間，但家長又沒有給予滿足，這時(shí)就要去改變自己的教育方式，讓孩子也能接受，那么12歲孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦呢？

12歲孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦

1、給孩子建立必要的生活常規(guī)

家長要幫助孩子安排一個(gè)安全、可預(yù)測、孩子樂意接受的生活常規(guī)，并考慮活動(dòng)內(nèi)容動(dòng)靜交替、生動(dòng)活潑和多樣化，用豐富有趣的生活內(nèi)容吸引孩子，使孩子樂于按時(shí)進(jìn)行每項(xiàng)活動(dòng)。

注意不要輕易破壞常規(guī)，這樣在12歲的孩子就知道什么時(shí)間做什么事，而不能為所欲為，想干什么就干什么。這樣孩子的生活就會(huì)有規(guī)律，較易保持穩(wěn)定的情緒。

2、讓孩子學(xué)會(huì)發(fā)泄情緒

實(shí)際上，很多小孩子并不能很好的控制自己的情緒，因此他們經(jīng)常會(huì)易怒大發(fā)脾氣，不管父母怎么進(jìn)行管教、批評(píng)，對(duì)孩子的幫助都不是很大，這是因?yàn)楦改笡]有接納孩子此時(shí)的壞情緒，讓孩子覺得自己沒有得到理解，那么小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦呢？

小孩子情緒不穩(wěn)定易怒怎么辦

1、多與孩子溝通

父母平常要多與孩子溝通，掌握小孩的需要，關(guān)心小孩同小孩子中間的相處。父母能夠多方面掌握其他小孩子在玩什么游戲、想干什么、規(guī)定哪些等，當(dāng)小孩明確提出自身的規(guī)定時(shí)，父母就較為能感受小孩的情緒了，再多方面疏導(dǎo)和細(xì)心的表明，是可以清除或緩解小孩發(fā)火的心態(tài)的。

還有就是當(dāng)小孩子提出自己的需求的時(shí)候，家長才能更好的去理解他們，從而消除小孩的易怒情緒。

2、轉(zhuǎn)移注意力