怎么和青春期孩子進行有效溝通

最近，我遇到一位青春期孩子的家長，很焦慮，原因是他的青春期孩子變了，他說，小時候，孩子很聽話，我們說什么他就干什么，到了青春期就變了，想法特別多，而且特別善變，比如 ，一會說不想上學了，一會說翹課踢足球、一會又說和朋友去逛街。遇到這樣的情況，怎么與青春期孩子進行有效溝通？

怎么與青春期孩子進行有效溝通？

和青春期的孩子溝通，父母要做好“一個接受四個理解”，在溝通時要尊重孩子，像朋友一樣平等地交流。

一個接受

我不再像過去一樣能夠控制和幫助你。

第一理解

孩子進入青春期，家長們迎來了煩惱期，因為很多孩子不像小時候是媽媽的乖乖女了，而是有意的拒絕跟媽媽交流，為此，作為父母的我們很是不理解，那么，怎樣和青春期女孩子進行有效溝通？才能正常的和孩子溝通。

怎樣和青春期女孩子進行有效溝通？

1、多和孩子溝通交流

只要孩子的想法、行為不是非法的、非道德的或導致罪惡的，家長就該學習接受；只要孩子是恰當的，家長就應該給予肯定和支持，實在不行才說“不”，這樣才有好的效果。無論是處理大的或者小的問題，都要具備正面的想法，只要我們看到希望，問題就解決一半了。上海東方醫院心身醫學科孟馥

2、與孩子建立正向的關系

青少年需要關愛和接納，一種很重要的技巧是：一方面接受這個人的價值，另一方面又幫他矯正自己的行為；任何企圖通過威脅和控制去改變孩子，幾乎是徒勞無功的，惟有視孩子為一個有價值的、獨立的個體，才能發生真正的改變。

很多家長都會有這樣的感覺，對青春期的孩子感到陌生了，原來言聽計從，現在變得家長說什么都是不對的，原來低調寡言，現在變得煩躁不安，原來無話不談，現在幾乎沒交流，這就是孩子的青春期來了，針對這樣的情況，父母怎樣和青春期男孩子進行有效溝通？

怎樣和青春期男孩子進行有效溝通？

1、耐心傾聽

在傾聽孩子心聲時，父母要與孩子保持目光接觸，消除分心，傾聽時切記開口，讓孩子知道你在聽著，不要一味地批評孩子。

孩子發脾氣也是感覺父母不能夠理解他，所以說，父母只有傾聽孩子的聲音，孩子才會愿意向你敞開心扉。

2、不要只談學習

以前，家長都是通過壓制的方式來命令孩子做事的，現在的孩子獨立意識增強了，心態發生了變化，他們看待父母的視角變得越來越平等，老一套方法肯定是不能用了，那么怎樣和青春期孩子進行有效溝通呢？

怎樣和青春期孩子進行有效溝通：

1.學會平等交流。

青春期孩子的成人意識處于不斷覺醒中，長輩們一定要在交流之前，奠定“平等交流”的調子。切勿以家長的角度，以居高臨下的態度進行交流。那會招致青春期孩子的反感，交流就收不到預期的效果了。

2.開啟朋友模式。

象朋友之間的交流一樣，把青春期的孩子當成是自己的朋友。建議父母長輩們盡早開啟朋友模式，把青春期孩子放在自己朋友的位置，進行推心置腹的聊天和談心，青春期孩子會將心里的想法如實道來。

青春期孩子，正處于叛逆期，這一時期的孩子自制能力差，固執不聽說，貪耍學習不上進，常和家長對著干。要和孩子有所溝通，就要理解孩子的心思。那么家長如何和青春期的孩子進行溝通呢？

家長如何和青春期的孩子進行溝通？

一、了解孩子生理發展特點。

這時期孩子開始展現男性和女性特征，父母不要把孩子當做小朋友事無巨細的安排，讓孩子自己決定自己穿什么衣服，買什么鞋子、交什么朋友，家長有建議權，但不能強硬干涉。

二、了解孩子心理發展特點。

他們從心理已經覺知自己是個大人，雖然在大人眼里并不成熟，“尊重”是和孩子溝通的最重要的原則，您如何對待成年人，就如何對待孩子。

作為家長，為了孩子的成長，經常要和老師打交道，不要錯誤地認為把孩子送進學校就是老師的事情。至少，你要向老師了解自己的孩子在學校時情況，協助老師教育好孩子。但是怎么和孩子老師進行有效的溝通？很多父母是不知道的。

怎么和孩子老師進行有效的溝通？

1、跟老師說話要言簡意賅，不要長篇大論。有時候開完家長會，不少家長都想好不容易見到老師了，想跟老師聊聊孩子。可有的家長總是纏著老師滔滔不絕說個沒完，還說不到重點。一次，就有一個家長跟老師說了半天，老師問：“您想要我做什么呢?”既耽誤了老師和大家的時間，到最后問題也得不到解決。說實在話，每個班幾十個孩子，老師不可能關注到每個孩子的所有問題，家長跟老師交流，一方面是引起老師對自己孩子的關注，另外一個方面要把問題聚焦在學習上，這樣才會有效果。

2、不見得每個老師都去找，女兒高中三年，我從內心感謝每一個老師，但并不是每個老師都找過。我覺得孩子哪門功課存在問題，才去找該科老師交流一下，跟老師商量如何幫助孩子提高。而那些孩子已經學得很好的科目，就沒有必要再去給老師添麻煩了。我就從來沒有單獨找女兒的地理老師和歷史老師聊過，因為女兒的地理和歷史學得都很好，而且有自己一套獨特的方法，我相信她只要跟著老師走，認真學，一定沒有問題，所以就沒有再問過老師她這兩科的問題。

3、去找老師前，先想好要說的話。我每次跟老師交流之前，自己都先在心里備備課，想好了自己要說的話。老師每天管那么多孩子，時間非常有限，所以，總是在跟老師打電話前把自己要表達的意思順一遍，甚至在一個紙條上寫好要問的問題，既不浪費時間又不會漏掉關鍵東西。

4、跟老師溝通切忌指導老師的教學，有的家長很有想法，跟老師聊天的時候，總是給老師的教學提許多具體的建議，要求老師怎么上課，這無疑是在干涉老師的教學活動。教學有教學大綱，而且每個老師都有自己的一套多年形成的方法。家長對老師在教學上提建議，有時候老師為了照顧家長的面子，都友好地表示接受，可實際上大多數老師是抵觸的，覺得家長的手伸得太長。自然大多數老師是好的，不會因此而對孩子有不好的印象，但也不排除有的老師素質較差，會把對家長的壞印象轉嫁到孩子身上，對孩子的學習產生不好的影響。

眾所周知青春期是孩子成長階段的一個重要轉折點也是最容易有叛逆心理的時間段。面對這種情況很多家長都會抱怨：“我家閨女越長越大，跟我們家長說話卻越來越少”“閨女到青春期了，開始有叛逆心理了”。依我看跟青春期的女孩子有效的溝通是很簡單的事，不妨跟我一起了解一下如何和青春期的女孩進行有效的溝通吧。

如何和青春期的女孩進行有效的溝通：

1.情感交流，做青春期女孩的朋友，鼓勵她走出內心世界，不要過度干涉女孩的交友范圍，正確引導她與異性交往。做好孩子生理圍生期的正確引導。

2.傾聽孩子的心聲。女孩子更容易和家長成為好朋友，用心傾聽女孩的心聲，做一個有耐心的家長。給孩子一點私密空間。平時交流中，無論怎樣的交流、溝通，作為家長我們要真誠的傾聽孩子內心的聲音，不能敷衍了事。更不能以長輩的心態去交流。

3.停止嘮叨！心里專家認為嘮叨就是永遠一個標準，一種強調，在孩子身上翻來覆去的重復那幾句話，背都背了出來，而父母并不覺的嘮叨，還認為是在教育孩子。其實大錯特錯，作為孩子最反感的就是家長的嘮叨。我們可以換位思考，我們青春期的時候是不是也很討厭我們的父母這樣在自己耳邊的嘮叨？

4.對于女孩追星的行為也不要過分擔心。孩子有喜歡的明星是很正常的事，如果孩子因為喜歡明星偶像而向上努力，未嘗不是一件好事，不過大多數孩子還缺乏自控能力，家長們還是要加以正確引導，合理把控孩子的追星行為，避免孩子沉迷其中而走入歧途。