如何讓孩子的記憶力提高

孩子的記憶力跟生活習(xí)慣是分不開的，對于孩子來說記憶來好壞，對孩子影響是非常大的，那么如何讓孩子的記憶力提高呢？

如何讓孩子的記憶力提高

1、選擇最佳時間

根據(jù)記憶的系列位置效應(yīng)，一天當中最好的記憶時間是早晨和睡覺之前，上床之后和起床之后背東西，記憶效果會好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因為大腦已經(jīng)基本處于休息狀態(tài)，不會受到其它信息的干擾，無倒攝抑制，會記得很牢。

2、及時復(fù)習(xí)

德國心理學(xué)家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規(guī)律，這條曲線告訴人們?nèi)嗽趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢，學(xué)得的知識在一天后，如果不及時復(fù)習(xí)，就只剩下原來的1/4，所以為了克服遺忘先快后慢的特性，新學(xué)習(xí)的知識要及時復(fù)習(xí)，這樣才能記得更牢固。

生活中很多事都離不開記憶力，對于孩子來說有一個好的記憶力多生活和學(xué)習(xí)都有幫助，那么如何讓孩子提高記憶力呢？

如何讓孩子提高記憶力

1、增強小孩子的自理能力。比如自己的事情自己做。把自己的書桌每天自己整理，自己的課本和練習(xí)本都放在固定的位置，所以的東西都放在特定的位置，一定不能吧孩子養(yǎng)成亂放東西的習(xí)慣，因為這樣，下次不容易找到。

合理的對自己的物品進行有序的歸納，對提高記憶力大有裨益。這個大人要以身作則，把東西歸納的井井有條，找東西要準確快速，節(jié)約時間，這是一種良好的行為習(xí)慣。

2、專注力。專注力是影響記憶力的一個非常重要的因素。有的孩子在學(xué)習(xí)的時候成績不好，很重要的一個原因就是他的專注力不夠，比如在學(xué)校里課堂上老師講什么他開小差，導(dǎo)致老師講的內(nèi)容，他記不到心里去。

回家寫作業(yè)，表面上是在寫作業(yè)，心里卻惦記著零食或者動畫片，也就是心思不在學(xué)習(xí)上。這些都是專注力不夠的表現(xiàn)。專注力不夠，知識點就記不到心里去，學(xué)習(xí)的效率就很低。所以提高專注力是提高記憶力的核心。

我們都知道孩子記憶力不好，會直接影響孩子的生活和學(xué)習(xí)。所以，記憶力對于孩子成長學(xué)習(xí)的是很重要的，那么如何讓孩子記憶力提高呢？

如何讓孩子記憶力提高

1、有效激發(fā)右腦記憶

人類左腦發(fā)揮的是低速記憶，右腦則是高速記憶，左右腦的記憶能力之比為1:100萬，但很多人都在用左腦記憶，讓右腦處于長期休眠狀態(tài)。

如果有效激發(fā)右腦潛力，我們的記憶力將不可限量。不可否認，具有天賦的人記憶力確實會比普通人強，但很多“世界記憶大師”的事例證明，人腦完全可以憑借后天的訓(xùn)練，達到超強記憶力。

2、使用色彩工具加深記憶

孩子的學(xué)習(xí)和生活離不開記憶力，孩子背書需要記憶力好，孩子不管做啥事都需要好的記憶力，不然就會丟三落四，那么如何讓孩子記憶力增強呢？

如何讓孩子記憶力增強

1、每次對話前叫孩子名字

如果父母要想從小就培養(yǎng)好孩子記憶力，首先家長們就要從叫孩子名字開始培養(yǎng)，當家長們每次要和孩子說話時就一定要先叫孩子的名字，只有長期這樣，孩子才知道你是和他在說話，經(jīng)常叫孩子名字是為了打好孩子的邏輯思維基礎(chǔ)。

其實寶媽們對孩子說話、給孩子講故事、唱歌或者只是在一起開懷大笑，父母與孩子之間的互動就是刺激孩子大腦發(fā)育的最好方式。

2、抓住最佳記憶的時間點

一個人的感知能力發(fā)展得越充分，存儲的記憶經(jīng)驗越豐富，他的思維能力和想象能力發(fā)展的空間和潛能就越大。這也是很多父母關(guān)注孩子記憶力發(fā)展的原因所在。家長都希望孩子的記憶力好，這樣孩子學(xué)習(xí)起來也就容易，對孩子的好處也很大，那么，如何讓孩子增強記憶力呢？

如何讓孩子增強記憶力：

1、保證孩子充足的深度睡眠時間

如果一個人睡完覺起來后還是十分的疲憊，原因是大腦沒有得到完全放松，可見深度睡眠是大腦放松的關(guān)鍵。家長保證自己孩子擁有高質(zhì)量的深度睡眠，將有助于提高孩子的大腦靈活性，提高孩子的記憶力。

2、帶孩子多做記憶力的小游戲

游戲有很多種，那么對于孩子來說，增強記憶力的游戲那么有利無弊，這樣的小游戲有很多比如找不同、迷宮走出來、快速連線、玩拼圖的游戲、猜燈謎、詞語接龍游戲等等，都是可以有效的鍛煉孩子記憶力，促進孩子海馬體，讓孩子大腦得到充分運用，增強孩子的記憶力。

孩子記憶力的提高有助于提升孩子的學(xué)習(xí)效率，很多家長也是想盡各種辦法想提高孩子的記憶力，那么具體怎樣讓孩子記憶力提高記憶力？

怎樣讓孩子記憶力提高記憶力？

1、左右水平轉(zhuǎn)動眼睛30秒

英國研究人員稱，這種鍛煉能幫助孩子記憶單詞。水平轉(zhuǎn)動眼球會讓左右腦相互作用，這對修復(fù)記憶很重要。

2、冥想的同時深呼吸

冥想有助于孩子聚精會神。加拿大蒙特利爾·道格拉斯研究所人類壓力研究中心主任索尼亞·魯皮恩說，注意力是記憶的大門。家長可以讓孩子在安靜的房間里，坐在或者躺在地板上，雙手放在胃部，深呼吸，專注于這一份沉靜，每天冥想至少10分鐘。

孩子記憶力不好，直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)吃力，沒自信，成績差。家長著急，老師無奈，但卻束手無策。怎么讓孩子記憶力提高？

怎么讓孩子記憶力提高？

1、圖像記憶法

運用聯(lián)想，通過生動、夸張的圖像，對神經(jīng)系統(tǒng)形成刺激以產(chǎn)生記憶。

研究顯示，人腦對圖像的記憶遠超于對文字的記憶能力，很多人在日常生活中會產(chǎn)生“似曾相識”的感覺，好像來過這個地方，見過這個人，這就是你的圖像記憶在起作用。

比如在餐廳和孩子一起吃飯時，你可以先讓孩子觀察周圍的顧客的衣著，然后讓他閉上眼睛回憶周圍的畫面并描述出來。