孩子玩手機上癮，責任首先在于父母，我們知道，少年兒童應該以學習為主，做父母的在孩子小的時候就要注意引導，多陪伴孩子，不是給孩子一部手機讓他自己玩，看似自己輕松了，但那會害了孩子的。

不能一味的把手機沒收，這樣只能使和孩子的關系更加糟糕，他的逆反心理更強，可以心平氣和的坐下來，讓孩子制定學習計劃，把玩手機的時間明確的標注好，有獎勵也有懲罰，這樣，孩子應該能更好接受。

13歲的孩子玩手機上癮怎么辦呢？

1、以身作則，樹立榜樣

孩子在家經常玩手機，其實跟父母也有關系的，有些父母也會經常拿著手機，盡管不是消遣時間，但是在孩子眼里就會覺得父母這樣，那么自己也理所當然，所以如果想要孩子養成良好的習慣，那么自己就要學會放下手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。

2、多帶孩子參加活動

孩子經常拿著手機，其實其中一個原因也是注意力沒有轉移到其他的事情上，父母要懂得分散孩子的注意力，多帶孩子參加戶外活動，如果條件有限，也可以在家里組織戶內的親子活動，不僅可以讓孩子放下手機，得到身心的放松，也會讓孩子的心理成長更健康，與此同時，還會增進親子的感情，是一舉多得的方法。

3、鼓勵孩子培養自己新愛好

孩子之所以會對手機上癮，可能是他的愛好很少，或者是沒有自己的愛好，所以，能夠放松和消遣的就只有了手機，而當孩子的愛好不僅僅局限于手機，那么他的視野也就廣闊了，也就不會時常沉浸在手機的虛擬世界里，因此，父母要懂得鼓勵孩子發展自己的愛好，也可以自己引導孩子培養，一個新的喜好。

13歲的孩子自制力還是比較差的如果他玩游戲上癮的話父母應該把他的手機沒收了。這樣子可能孩子一時接受不了，但是對他長遠的發展是有利的。很多小孩就是因為網癮太大了從而耽誤了自己的前程發展最后后悔也來不及了，這個時候家長一定要及時制止。