12歲小孩脾氣暴躁易怒，是一種情緒的表達(dá)，我們要知道孩子脾氣暴躁易怒背后所代表的意義，理解孩子的情緒，從而想辦法引導(dǎo)孩子做好情緒管理，而不是一味被情緒控制。

12歲小孩脾氣暴躁易怒怎么辦

1、找出12歲小孩脾氣暴躁易怒背后的原因。

是因?yàn)樾枰獩](méi)有被滿足，還是因?yàn)橐恢北缓鲆暎窟€是因?yàn)樗麑?duì)事情的看法家長(zhǎng)沒(méi)有理解，所以才會(huì)用這種極端的方式表現(xiàn)出來(lái)。知道了原因，才能夠?qū)ΠY下藥。

2、孩子發(fā)脾氣可能只是因?yàn)槟７录议L(zhǎng)的行為模式。

有些家長(zhǎng)自己遇到事情就脾氣暴躁易怒，孩子看到了，以為這是正常的表達(dá)方式，也用這樣的方式來(lái)表達(dá)自己的看法。不知道還有其他的表達(dá)方式。

3、孩子脾氣暴躁發(fā)脾氣時(shí)，不要用強(qiáng)硬的手段打壓。

不要斥責(zé)，甚至動(dòng)手打孩子?？吹胶⒆拥那榫w稍微冷靜下來(lái)，和他一起分析事情的前因后果，找出更好的解決方法。經(jīng)常復(fù)盤(pán)，時(shí)間久了，孩子就會(huì)知道不是只有發(fā)脾氣才是解決問(wèn)題的唯一辦法。

12歲孩子為什么容易情緒化

1、感覺(jué)委屈

一個(gè)人的情緒波動(dòng)最大，最受不了的時(shí)候就是覺(jué)得受到了委屈。試想一下，如果孩子只是想幫你接點(diǎn)水，卻不小心把衛(wèi)生間弄的到處是水，你批評(píng)了他一頓，他心里肯定很委屈，就有可能情緒失控，嚎啕大哭。我記得，網(wǎng)上還有這樣子的例子，因?yàn)楸徽`解為偷了別人的東西，有的孩子心理承受不了，就選擇走上絕路。

2、受不了批評(píng)

當(dāng)孩子做錯(cuò)事或者淘氣不聽(tīng)話的時(shí)候，家長(zhǎng)不可避免的要批評(píng)他們。有的孩子在被批評(píng)的時(shí)候，知道自己錯(cuò)了，能夠乖乖的聽(tīng)話。但有的孩子就受不了一點(diǎn)批評(píng)，如果家長(zhǎng)教育他們的話，他們就會(huì)表現(xiàn)出生氣，抗拒，憤怒等等的負(fù)面情緒。

3、孩子的情緒控制能力較差

如果一個(gè)孩子在生活中聽(tīng)到的贊美較多，批評(píng)較少，正面的鼓勵(lì)較多，適當(dāng)?shù)慕ㄗh較少。那他就會(huì)養(yǎng)成聽(tīng)好話的習(xí)慣，他的生活經(jīng)歷過(guò)于一帆風(fēng)順，沒(méi)有抗挫折的能力，沒(méi)有控制情緒的能力，在遇到困難或者遭遇到批評(píng)的時(shí)候，情緒波動(dòng)就會(huì)比那些普通的孩子更大更敏感。

4、家長(zhǎng)的不良影響

常言道子不教父之過(guò)，家庭教育對(duì)一個(gè)孩子的影響是深遠(yuǎn)的，如果家長(zhǎng)本身比較暴躁的脾氣，你喜怒無(wú)常，互相爭(zhēng)吵，情緒波動(dòng)比較大。在心情好的時(shí)候，對(duì)孩子是一種態(tài)度，心情不好的時(shí)候，對(duì)孩子是另一種態(tài)度。這種家庭氛圍中長(zhǎng)大的孩子，情緒也會(huì)經(jīng)常性的失控。

家長(zhǎng)如何教育孩子控制好情緒

幫助孩子認(rèn)知情緒

管理情緒的第一步，就是讓孩子能夠識(shí)別出自己的各種情緒。我們要在日常中教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)各種情緒：激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫(kù)。我們經(jīng)常會(huì)有意識(shí)地跟孩子共情，其實(shí)，共情的一個(gè)功能就是幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己當(dāng)時(shí)的具體感覺(jué)。需要提醒的是，有時(shí)當(dāng)孩子很生氣時(shí)，他會(huì)對(duì)這種情緒識(shí)別也很反感，完全不聽(tīng)。我們可以先讓他自己冷靜下來(lái)，等孩子平靜后，再回過(guò)頭來(lái)跟他聊聊剛才的感受。

跟孩子一起品味美好

品味美好的另一個(gè)方法是，存儲(chǔ)記憶，延長(zhǎng)美好，也就是給好事拍照、錄像、寫(xiě)日記記錄、存檔，經(jīng)常跟孩子一起看，回顧這些美好的瞬間。同時(shí)要學(xué)會(huì)分享，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)分享，獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)，讓孩子把他認(rèn)為的這些小美好分享給其他人，讓他感受到其中的樂(lè)趣，并將這種樂(lè)趣放大化。讓孩子意識(shí)到，積極的情緒是可以傳染的。

肯定正向的性格和品格

有些懷有高期望值的家長(zhǎng)和老師，目光通?？吹胶⒆拥娜秉c(diǎn)大過(guò)于優(yōu)點(diǎn)，總是能發(fā)現(xiàn)孩子身上各種能力的不足，卻忽視孩子的優(yōu)點(diǎn)，如我們能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，并將它放大，及時(shí)給出肯定，孩子自然就會(huì)朝這些好的方向去發(fā)展。

培養(yǎng)興趣愛(ài)好

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一個(gè)有著成熟興趣愛(ài)好的人，他們對(duì)新事情更感興趣，學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)。因?yàn)樗麄兊膶W(xué)習(xí)更多是出于內(nèi)在動(dòng)機(jī)，他們有更頑強(qiáng)的意志力和激情。給孩子多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好的作用，除了益智、陶冶情操、休閑等，它還可以像一個(gè)心靈上的朋友一樣，讓人在歡樂(lè)時(shí)去跟它分享、憂傷時(shí)跟它傾訴。它或許還能給人提供一個(gè)新的身份，讓你有更豐富的人生體驗(yàn)。

不做情緒綁架

我們有時(shí)會(huì)跟孩子說(shuō)“你那樣做，老師會(huì)很生氣”“這樣做，媽媽不喜歡”。而這些都是我們大人正常的情緒反應(yīng)，但是如果總是用家長(zhǎng)的情緒去管教孩子，這不是好辦法?？傔@樣說(shuō)，孩子會(huì)覺(jué)得他應(yīng)該對(duì)大人的情緒負(fù)責(zé)。他會(huì)忘記遵守規(guī)則的本來(lái)的意義，也容易有很多不必要的自責(zé)和內(nèi)疚。正確的方法是，讓孩子看到他不好的行為會(huì)有怎樣的不好的結(jié)果，讓他對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，而不是對(duì)家長(zhǎng)的情緒負(fù)責(zé)。