有些父母總是抱怨孩子記憶力差，昨天教過的題今天就不記得了。12歲孩子記憶力差什么原因？

12歲孩子記憶力差什么原因

很多家長發現孩子會出現記憶力差的現象，記憶力除了和天生的智力有關，還可以靠后期培養。

1、注意力不集中：很多時候，孩子記憶力差是因為注意力不集中導致的。

注意力是記憶的基礎，想要提高孩子的記憶力，首先要提高孩子的注意力，這需要家長和老師共同努力才行。除此之外，家長必須要加強孩子的營養，尤其是大腦營養，這樣才能促進智力和視力發育，且能提高記憶力，使小孩子注意力集中。

2、發育比較慢：有的孩子大腦發育快，所以記憶力就比同齡人要高，而有的孩子大腦發育慢，就會出現記憶力較差的情況。

當然，這和后天培養也是有關系的，家長可以注意孩子有沒有挑食，偏食的壞習慣。

3、沒有興趣：正所謂，興趣是最好的老師，如果孩子對這件事情沒有興趣，那么，就不會把心思放在這件事上，同時也就會出現記的慢的情況。所以，培養孩子的學習興趣也是很重要的。

4、注意飲食：想要有一個好的記憶力，先要全面均衡膳食，這就要防止孩子挑食，解決孩子挑食很好的一個方法，就是家長在孩子的食物上多花費一些心思，把食物做的更多樣化，更好看一些。孩子是視覺動物，做的有創意，往往孩子會更有興趣。

5、睡眠質量：孩子的精力是有限的，家長不要給孩子太大的壓力，父母也要盡量杜絕孩子因為作業沒有寫完，而熬夜。要讓孩子養成在規定時間做完規定的事情的習慣，因為充足的睡眠是孩子記憶力的保證，想要提高孩子記憶力，就要盡量保證孩子的睡眠質量。

6、適當的運動：對于孩子來說，適當的運動是記憶力的催化劑，能夠加快大腦的新陳代謝。家長們可以選擇經常帶孩子出去鍛煉，像是跑步，玩游戲，游樂園等，不僅可以增進與孩子之間的感情，還可以擁有一個強健的身體。

12歲孩子記憶力差怎么辦

1、興趣記憶法。

興趣可以提高孩子記憶的積極性，家長可以引導孩子找出方法，將要記憶的對象和一些孩子感興趣的事聯想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象，因為對被記憶對象的透徹理解也是可以提高記憶效率的。

2、重復記憶法。

通過反復閱讀來鞏固記憶，這種方法適用于年幼的寶寶，他們本來就喜歡重復，同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背后，要及時提問。

3、經常回憶。

孔子曾經說過溫故而知新，在學習的時候，只有不斷地進行溫習不斷地回憶，才會讓有的錯誤得到糾正，避免遺漏的地方，這樣也可以讓學習的難點更加記得牢固一點，空閑的時候，不放也試著回憶一下過去知識點，長期以往就不會忘記了。

4、視聽結合。

可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶、提高記憶效率，比單一默讀效果好得多。