首先，要冷靜分析孩子的考試成績，找出原因，并避免把責(zé)任歸咎于孩子。讓孩子知道你相信他們會做得更好，并提供正面的反饋。鼓勵孩子，讓他們感受到父母或老師的支持。

高三沒考好怎么安慰孩子

第一，不要批評孩子，不要對孩子嘆氣，不要在外人面前抱怨孩子的失敗。

第二，最好不要和孩子講道理。大多數(shù)高三生都是成年人。他們都知道所謂的偉大真理。嘮叨只會激怒他們。

第三，陪孩子做一些他感興趣的事情，如玩游戲、踢足球、旅游等，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助孩子放松。

父母不應(yīng)該給高三孩子施加壓力，而應(yīng)該讓孩子明白，他們應(yīng)該在高三的每個階段都努力學(xué)習(xí)，及時發(fā)現(xiàn)自己的問題并加以解決。作為父母，不要責(zé)怪你的孩子。當(dāng)你不知道該做什么的時候，你可以和學(xué)校的老師交流，找到合適的方法來幫助你的孩子。

如果你能幫助孩子積累成就感，只要她能做到，就要表揚他，并繼續(xù)鼓勵他。高三年級，尤其是下學(xué)期，孩子們被氣球填滿，一觸就爆炸。每次考試都會暴露問題。此時，父母應(yīng)該是孩子最好的依靠。父母應(yīng)該告訴他們的孩子相信自己和老師，幫助他們的孩子列出所有的測試，并在發(fā)現(xiàn)問題時盡最大努力找到優(yōu)勢。

高三孩子成績不理想怎么辦

家長與孩子一起分析成績不理性的原因。孩子學(xué)習(xí)壓力太大，學(xué)習(xí)方法不合適，還是因為成績不理性過度擔(dān)憂變?yōu)榻箲]，家長與孩子一起面對，對癥下藥，擔(dān)憂不解決如何問題，只有調(diào)整學(xué)習(xí)策略，煥發(fā)學(xué)習(xí)意志，才能迎頭趕上。

家長調(diào)整對孩子成績期望值。希望孩子提高學(xué)習(xí)成績沒有錯，但是家長過度的關(guān)注，帶來的只是焦慮，家長的焦慮情緒很容易傳到給孩子。家長總是擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)成績，許多時候忍不住表現(xiàn)在行動上，每次考試之后總擔(dān)心孩子的成績退步，總是在孩子的耳邊嘮叨，壓力與動力總是處在一種微妙的關(guān)系之中。適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷藠^發(fā)向上，而過度的壓力則會讓人心理崩潰。父母對孩子的期望要真實，對孩子來說是關(guān)愛與鼓勵，有助于發(fā)掘孩子的潛力。期望過低或過高都會影響孩子的心理成長，讓他產(chǎn)生驕傲、自卑、消極等極端的情緒家長降低自己的期望值。

學(xué)生成績不是衡量孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。家長對待孩子的成績要腳踏實地，學(xué)習(xí)成績盡管重要，但是學(xué)生的學(xué)習(xí)水平存在個性差異，家長不必將自己孩子的學(xué)習(xí)成績與其他孩子比較，過多的比較會挫傷孩子學(xué)習(xí)自信心，特別是學(xué)習(xí)成績一般的學(xué)生，即使學(xué)成績好的學(xué)生過多的比較也也會影響孩子學(xué)習(xí)積極性，只要孩子一直努力，自己無悔，家長要學(xué)會接受。

放松心情督促孩子勞逸結(jié)合。不會休息就不會學(xué)習(xí)，研究表明，人的學(xué)習(xí)進入一種困惑期的時候，放下放松心情，適當(dāng)去戶外活動，可以收到意外的收獲，處于表面放松狀態(tài)的大腦，其實大腦儲存系統(tǒng)正在整理，加工，已學(xué)知識，將零散的知識歸納整理，這就是有時我們看到有些人的頓悟。

家長多鼓勵孩子樹立學(xué)習(xí)自信。相信自己的學(xué)習(xí)能力。高三學(xué)習(xí)不僅是知識的歸納整理，更重要的是學(xué)習(xí)意志力的拼搏，專注學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中不斷反思，溫故而知新，學(xué)習(xí)就是不斷反思的過程，從反思中重新理解所學(xué)知識，通過反思建立知識之間的聯(lián)系，彌補由于遺忘帶來知識不系統(tǒng)問題，反思過程就是加工重建新的知識系統(tǒng)，修補知識源的過程。

家長如何幫助高三孩子緩解壓力

1、淡化分?jǐn)?shù)，不進行簡單比較。雖然模擬考太重要，家長要通過成績掌握孩子的情況，但是如果你老師把成績掛在嘴邊，無疑增加孩子的負擔(dān)。

2、盡可能的鼓勵，盡可能的發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點。一個自信心足的孩子在高三壓力要小很多，壓力多來自對自己的不夠認(rèn)可，因此，家長引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，充分肯定自己，哪怕這些優(yōu)點和學(xué)習(xí)無關(guān)，也是極好的鼓勵。

3、營造溫馨和睦的家庭氛圍。如果孩子不是住校生，那么這一點就非常重要，需要家長用心參與。當(dāng)孩子回到家里，迎接他的是豐盛的晚餐和父母的笑容，這會洗去孩子身心的疲憊，讓他忘掉學(xué)習(xí)壓力，盡情享受。

4、創(chuàng)造和孩子談心的機會。沒有一個孩子在高三不承受壓力的，有了壓力就要及時釋放，而傾訴就是非常好的方式。父母要利用好諸如周末、晚餐時間等，和孩子談心，讓孩子說出他面臨的壓力。