隨著高考的不斷臨近，很多孩子的內心壓力越來越大，一些孩子由于難以承受這種壓力，出現厭學，逃避去學校，情緒波動大等現象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，引導孩子正視高考。

馬上高考了孩子不肯去學校怎么辦

保持冷靜，溝通了解：不要驚慌或憤怒，心平氣和地與孩子交流，傾聽他們的想法和困擾，了解不上學的具體原因。

表達理解與支持：讓孩子知道無論發生什么，家長都是站在他們這一邊的，給予他們情感上的支持和安慰。

分析問題，尋找對策：和孩子一起分析面臨的困難，如學習壓力、人際關系等，共同探討解決辦法。

教會孩子進行自我定位和評價：家長要引導高三學生給自己一個適宜的定位和評價，讓他們知道自己的學習成果能達到什么樣的程度，有沒有提高和進步的空間，這是需要去考慮的。

引導孩子建立正確的考試觀：家長應該讓孩子知道學習成果只是表現一個人的學習才能罷了，每個人都有自己存在的價值，不能以學習成果和高考成果來斷定一個人的才能。

降低對孩子的期望：如果高三學生沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的，給予孩子多一些安慰和鼓勵。

高三孩子不愿意去學校是什么原因

1、升學壓力大

高中的學習壓力大那是毋庸置疑的，首先從知識層面來說，內容和難度都比初中要大得多，這也是為什么許多孩子剛上高中的時分適應不了，然后成果一瀉千里。而到了高三最后沖刺階段，即將走入高考考場的他們也會面對自己人生中第一個轉折點，內心或多或少都會有很大的迷茫與驚慌。

2、外界不良因素的引誘

高三生厭學，需要家長分外注意的就是看看高中生是不是被外界不良要素所引誘了，比方高三生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于網絡游戲之中了。這些外界的不良因素都是會對高中生的學習和生長造成嚴重的不良后果的。

3、短少喜好

有些孩子對某些學科沒有喜好，或許對學習自身沒有喜好，這會導致他們對學習發生厭倦感。

4、人際關系問題

高三的學習環境中，孩子們的人際關系雜亂，同學之間的競賽和矛盾可能會影響他們的學習心境。

5、家長期望和要求太高

高三學生的家長都希望自己的孩子考上志向的大學，而平常考試效果不志向就悲觀泄氣，有些家長甚至給孩子加碼加壓，這樣學生發生懼怕心理，繁衍厭學心境，甚至逃避或扔掉。

高考臨近孩子壓力大，情緒不穩定，怎么辦

對孩子的焦慮情緒要給予理解。家長要讓孩子明確，考試前緊張焦慮是正常的生理和心理反應，每個考生都會有。要告訴孩子，適度的緊張可以幫助大腦保持興奮狀態，提高注意力，但過度的緊張焦慮則會影響考試發揮。讓孩子慢慢放松下來。

提供良好的家庭環境：家庭環境的穩定和諧對于緩解孩子的焦慮具有重要的作用。家長應該給予孩子適當的鼓勵和支持，避免過多的壓力和期待。

制定科學的學習計劃：科學合理的學習計劃可以幫助孩子更好地管理時間，避免因學習過度而產生的壓力和焦慮。

保持規律的作息習慣：不要在時間上刻意去做大的調整，以免導致入睡困難等睡眠問題。如果有入睡困難的情況發生，順其自然，尤其不要把睡眠不好和第二天就會考不好聯系起來，以免加重焦慮。

引導孩子進行積極的心理暗示。教會孩子用積極的話語來鼓勵自己。比如，讓孩子在考試前對自己說“我已經很努力了，我一定能行”“我準備得很充分，考試只是檢驗我的學習成果”。這種積極的心理暗示可以幫助孩子增強自信心，緩解焦慮情緒。