孩子容易發脾氣、急躁易怒，首先要做的是理解和接納他們的情緒。我們可以引導孩子學會換位思考，理解別人的感受，培養他們的同理心。同時，通過日常生活中的小事，教他們如何控制自己的情緒，比如深呼吸、暫時離開現場等。

孩子急躁易怒控制不住情緒怎么辦

1、有效的溝通：父母應當主動與孩子溝通，了解他們的想法和感受，表達對他們的理解和支持，讓孩子感到被重視和被理解。

2、理解他們的感受：父母需要理解孩子有情緒是正常的，不要急于否定或貶低他們的情緒，而應該鼓勵他們表達自己的感受，這樣可以幫助他們理解和接受自己的情緒。

3、設立規則：父母需要設立家庭規則，明確什么行為是可以接受的，什么行為是不可以接受的，當孩子違反規則時，應當進行適當的懲罰，但要避免過度的懲罰，以免引發孩子的反抗情緒。

4、引導他們學習情緒管理技巧：父母可以引導孩子學習一些情緒管理的技巧，比如深呼吸、倒數計時等，這些技巧可以幫助孩子在情緒波動時平靜下來。

孩子脾氣大受哪些因素影響

其一：父母脾氣也大，經常對著孩子吼叫，言傳身教，慢慢的，孩子也就脾氣越來越大了。

其二：父母太慣著孩子，無論她要什么想干什么，只要他一嚷嚷，父母就會答應，久了，他就會拿發脾氣當作一種方法，來索取自己想要的。

其三：父母不理解孩子，無論在情緒上，飲食上，還是生活日常的照顧上，溝通上都不能明白孩子最渴望最快樂的到底是什么，而孩子又說不清楚，惱火之后，情急之下就會發脾氣。

其四：父母有些事情做得不能讓孩子心服口服，同時家里的氣氛和每個人之間的相處，也不能讓孩子感受到一種祥和快樂，孩子因為對你們不滿，最終造成用發脾氣來對待。

如何培養一個情緒穩定的孩子

及時給孩子積極正向的回應，和孩子平等交流溝通，讓孩子感受到父母的關愛，自信從容的孩子更容易做到情緒穩定。

教會孩子對情緒有清晰的認知，幫助孩子正確識別自己的情緒和感受，并學會適當地表達和調節自己的情緒。

給予孩子正向反饋，每個孩子都喜歡被肯定和鼓勵。在孩子獲得成就時鼓勵孩子，在孩子遭遇挫折時傾聽煩惱。切勿在孩子面對失敗時批評他，本來孩子就已經很失落了，家長再不由分說一頓指責，很容易讓孩子一蹶不振。

建立穩定的家庭環境，穩定的家庭環境是孩子情緒穩定的基礎。家長應該建立一個溫馨、和諧、有愛的家庭氛圍，讓孩子感受到家庭的安全感和歸屬感。同時，家長也應該保持自己的情緒穩定，不要給孩子帶來負面情緒的影響。

為孩子創設一個安詳、和諧的家庭氣氛。成人在家中交談和顏悅色、輕聲細語，互相尊重、和睦相處。情緒極易受環境影響，良好和睦的家庭環境有利于孩子較穩定情緒的形成。

發揮榜樣作用，用積極穩定的情緒去影響孩子。成人在孩子面前要控制自己的情緒，不要喜怒無常影響孩子。

給孩子提供一個穩定的生活環境穩定的生活環境是孩子情緒穩定的基礎。如果經常面臨家庭矛盾、父母離異等問題，那么孩子的情緒會受到很大的影響，易發脾氣。