讓孩子把學(xué)到的知識及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。通過讓孩子專心做一件事入手，逐漸培養(yǎng)孩子自我控制能力。合理安排孩子的作息時(shí)間，控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。

兒童上課發(fā)呆走神怎么辦

上課時(shí)孩子走神，孩子覺得無聊的原因。有可能是老師的講課方式比較單一，沒有調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。孩子對學(xué)習(xí)的興趣不足，對老師所講的內(nèi)容感覺枯燥乏味，作息時(shí)間也不規(guī)律，上課打不起精神來。提高孩子注意力需做到以下幾點(diǎn)：

1、首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，早睡早起。良好的作息習(xí)慣是提高孩子學(xué)習(xí)效率的前提。

2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，尊重孩子的興趣和求知欲，充滿熱情地鼓勵(lì)孩子，多表揚(yáng)，少批評，讓孩子在學(xué)習(xí)上有成就感，多向孩子提有質(zhì)量的問題，引導(dǎo)孩子的求知欲。

3、養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣。勤于思考會加速注意力的集中，孩子在學(xué)習(xí)時(shí)能高度集中精神，跟隨老師的思路，去學(xué)習(xí)，去思考，這樣他的注意力也就集中了。培養(yǎng)孩子勤于思考習(xí)慣的方法，可以讓孩子多看書，經(jīng)常問孩子“為什么”，在孩子的幼年時(shí)期，培養(yǎng)孩子的探索欲望，讓孩子在兒童早期就保持好奇心，孩子的好奇心可以促進(jìn)思維活動，善于思考總結(jié)的孩子注意力會更集中。

4、培養(yǎng)孩子的自控能力。教孩子學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，讓孩子合理宣泄情緒，穩(wěn)定注意力；培與孩子多交流，及時(shí)表揚(yáng)孩子；養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，有意識地增加干擾因素來增強(qiáng)孩子的自我控制能力。

5、積極運(yùn)動能鍛煉孩子的注意力；遠(yuǎn)離垃圾食品，保證營養(yǎng)均衡，孩子的大腦會更健康，注意力更集中。有研究表明，兒童的智力和大腦發(fā)育與營養(yǎng)有一定的關(guān)系。

專注力不強(qiáng)的危害有哪些

我們經(jīng)常會為孩子在學(xué)習(xí)和生活中很多不良表現(xiàn)而頭疼不已，比如：

好動，在座位上坐不住，經(jīng)常玩橡皮、咬鉛筆；

記不全或記不住老師口頭布置的作業(yè)，寫作業(yè)磨磨蹭蹭；

原本會做的題，卻因?yàn)榇中拇笠舛鴣G分；

上課不專心聽講，小動作多，動不動就發(fā)呆；

……

其實(shí)這些都和孩子自身專注力不強(qiáng)密切相關(guān)。專注力好的孩子，很容易就能控制自己進(jìn)入狀態(tài)，不管這個(gè)狀態(tài)是“學(xué)習(xí)的狀態(tài)”、“閱讀的狀態(tài)”還是“游戲的狀態(tài)”，而且不容易受外界的干擾。

怎樣提高孩子注意力

1、避免在孩子集中注意力時(shí)打斷：孩子如果在專注做一件事情時(shí)，例如孩子在家學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長不要給孩子送水果或端牛奶等，容易打斷孩子的思維，造成注意力不集中。

2、讓孩子專注一件事情：如果孩子在家中學(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該只專注學(xué)習(xí)，避免讓孩子做其他事情，否則很容易打斷注意力。

3、培養(yǎng)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力：例如讓孩子做撿豆子的游戲，家長可和孩子比賽，能夠培養(yǎng)孩子注意力。