給孩子制定一個時間表，使其時間安排合理，充分利用每一天的時間，從而提高自己的記憶力。讓孩子持續不斷的集中注意力，可以做一些練習，例如讓孩子專注看一段短視頻并進行正確回答，這樣能夠提高孩子的專注力。

小孩注意力不集中記憶力差怎么辦

1、創造良好的學習環境。確保學習空間明亮，整潔安靜，沒有任何干擾物（如電視、游戲機、電視等）。

2、分割學習時間。不要讓小孩子一次性學習太長時間。建議在較短的時間內集中注意力，例如25分鐘，并在之后休息一小段時間。

3、告訴孩子如何組織信息。幫助孩子學會如何組織信息可以提高他們的注意力和記憶力。例如，可以使用顏色和圖表來歸類，并使用記憶卡來幫助他們記住信息。

4、動手學習。通過實際操作，小孩子可以更好地學習和記憶知識。例如，讓他們畫畫、制作模型或者通過角色扮演來學習。

5、制定學習目標。告訴孩子需要完成什么任務，讓他們清楚自己的任務，有幫助完成學習目標的心理因素存在。

6、鼓勵多樣化的學習。讓孩子學習多樣化的技能和主題，可以讓他們對學習更感興趣。

如何培養孩子的專注度

1、在規定時間內要求孩子完成一種任務

一般來說，孩子們的學習任務都是按階段來的，這一階段學這個，下個階段就要學習其他的知識了。對于不專注的孩子來說，家長就要給孩子開小灶。規定孩子在某個時間段內完成某個任務，比如10分鐘之內背會一首詩，如果完成就可以鼓勵孩子并讓他休息一會再繼續下一個任務。

當孩子漸漸習慣這種時，可以要求孩子自己為自己規劃時間與任務，讓他感覺自己可以單獨完成一件事，即完成了階段目標。又培養了孩子的專注力，同時還增加了孩子的自信力。

2、教孩子學會分配時間

合理的規劃時間才能在規定的時間內完成要做的東西，讓孩子有一種做時間主人的心態，而不是追著時間走，顯得急匆匆，同時也不能專注的做某一件事情。

3、在規定的時間內一次只做一件事

人的注意力是有限的，要注意的東西越多，注意力分散的就越快。因此讓孩子只做一件事，就算陪孩子寫作業時父母也不看手機一樣，有助于培養孩子的專注力。

4、不干擾孩子做他喜歡做的事情

當孩子對某一件事情表現出強大的欲望及興趣的時候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起參與，讓孩子了解更多的知識，即培養專注力又促進了親子感情。

5、大聲讀書

讀書看似一個很平常的事情，但要準確、流利并且大聲地讀出來也不容易，這就要求孩子大腦、眼睛、嘴都勁往一處使，因此必須要求專注。

如何提高孩子的記憶力

1、培養孩子的興趣愛好

孩子的興趣愛好是提高記憶力的重要因素之一。因為孩子對自己感興趣的事情會更加投入，更加容易記憶。所以，家長們可以根據孩子的興趣愛好，讓他們多接觸和學習相關的知識，這樣就能提高孩子的記憶力。

2、創造良好的學習環境

孩子的學習環境對于記憶力的影響也非常大。如果孩子處于一個安靜、整潔、明亮的學習環境中，就會更容易集中注意力，更容易記憶。所以，家長們可以給孩子創造一個良好的學習環境，這樣就能提高孩子的記憶力。

3、采用多種記憶方法

孩子的記憶力還需要采用多種記憶方法來提高。比如，可以讓孩子多看多寫多讀，這樣就能通過視覺、聽覺和觸覺等多種方式來記憶知識。同時，還可以采用聯想記憶、縮寫記憶等方法，幫助孩子更好地記憶知識。

4、鼓勵孩子多運動

孩子的身體健康對于記憶力也非常重要。因為孩子的大腦需要充足的氧氣和營養物質，才能更好地進行記憶。所以，家長們應該鼓勵孩子多運動，多呼吸新鮮空氣，這樣就能提高孩子的記憶力。

5、培養孩子的自信心

孩子的自信心對于記憶力也非常重要。因為如果孩子缺乏自信心，就會感到自己無法掌握知識，從而影響記憶力。所以，家長們應該培養孩子的自信心，讓他們相信自己能夠掌握知識，這樣就能提高孩子的記憶力。