高中的孩子正處于青春期學習壓力很大，孩子難免會出現厭學情緒。這個時候家長一定要及時勸導，心平氣和地跟孩子溝通，問清楚孩子厭學的原因，然后加以正確引導，并積極鼓勵孩子克服困難，樹立孩子新的自信心。

高中生孩子壓力大厭學家長該怎么辦

面對高中生焦慮和不想上學的問題，以下是一些可能有用的教育方法：

理解孩子的情緒和壓力。高中生正處于一個充滿挑戰和壓力的階段，他們可能面臨著學習壓力、人際關系壓力、自我認知壓力等。家長和老師需要理解他們的情緒和壓力，并幫助他們有效應對。

與孩子進行積極溝通。與孩子坐下來，心平氣和地交談，了解他們的想法和感受。詢問他們為什么不想上學，他們的顧慮是什么。通過溝通，我們可以更好地了解孩子的需求和問題，并找到適當的解決方案。

引導孩子積極看待學習。幫助孩子認識到學習的重要性，并引導他們以更積極的態度看待學習。可以鼓勵孩子嘗試新的學習方法，例如與同學一起學習、尋找學習小組等，以幫助他們發現學習的樂趣。

營造溫馨的家庭氛圍。家庭氛圍對孩子的學習態度有很大影響。家長可以努力營造一個溫馨、和諧的家庭環境，讓孩子感受到關愛和支持。

降低對孩子的期望。家長不應該對孩子期望過高，應該尊重孩子的興趣和能力，并不過度強調學習成績的重要性。如果孩子感到壓力過大，可以鼓勵他們休息一下，或者嘗試新的活動來放松自己。

幫助孩子建立正確的學習觀念。學習不是一件孤立的事情，而是需要與生活、興趣、愛好等各個方面相聯系。家長可以鼓勵孩子培養自己的興趣愛好，將學習融入到生活中，從而減輕學習的壓力。

鼓勵孩子尋求幫助。如果孩子感到焦慮或不想上學，可以鼓勵他們與家長、老師或朋友分享自己的感受，并尋求幫助和支持。有時候，僅僅是表達自己的感受就可以幫助孩子減輕壓力。

怎樣疏導高中孩子厭學的心理

時常與孩子溝通。高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略學生產生厭學感的心理問題。

家長可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，學習壓力大不大，最近課業緊不緊張，可以在學生考試失利后安慰安慰孩子，問問孩子從考試中得到了什么經驗教訓。

發現孩子心情低落一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關。

高中時期是學生學習壓力比較大的階段，如果孩子出現了厭學的情況，家長可以考慮以下幾個方面來幫助他們：

1.適當放松學習壓力：當自己遇到一些大幅度的學習壓力，這個時候可以放下書本，多去教室外面走走，避免出現更多的心理負擔，這樣也就減少了厭學的情緒。

2.尋找高效學習的方法：對于高中較強的學習任務，尋找高效的學習方法，才能夠幫助學生更大程度的節省時間，幫助自己更快地進步。

3.堅持復習的習慣：很多時候我們之所以在學習上面對困難，是因為自己無法搞懂整個的學習內容，通過不斷地復習，就能夠幫助解決學習問題，鞏固知識。

4.學會和老師溝通：在自己學習或者生活上遇到問題的時候，都可以和老師溝通，指導自己尋找并解決問題。

5.學會運動解壓：適當做一些運動如跑步等，轉移注意力，釋放壓力，緩解厭學情緒。