無論初中生，還是高中生，在校園生活中，都會(huì)遇到這樣的困惑。每天晚上準(zhǔn)時(shí)去睡覺，第二天上課的時(shí)候，依舊是一副無精打采的樣子。很多方面導(dǎo)致孩子不能夠好好的聽課，犯困，注意力不能集中，所以我們要找到原因，并且合理的解決，這樣才能夠更好的去學(xué)習(xí)。

15歲的孩子上課犯困怎么辦

1、站起來聽課

15歲的孩子上課犯困想睡覺，起來站著聽課是最快的清醒方法。如果初中生在課堂感覺自己犯困昏昏欲睡，那么可以和老師打聲招呼站起來聽課。這樣不僅可以防困提神，對(duì)于課堂的聽課效率也是有所提高的，另外經(jīng)常坐著對(duì)于腰背也不是很好，站起來活動(dòng)一下也是不錯(cuò)的。

2、積極與老師進(jìn)行互動(dòng)

進(jìn)教室的時(shí)候要和老師打招呼。上課之前就開始和別人進(jìn)行一些交流，這能讓你不會(huì)進(jìn)門一坐下就馬上開始變得慵懶。坐在前排，離老師近點(diǎn)。盡管你可能不太喜歡這樣，但離老師更近，能讓你更積極、更清醒，更容易參與課堂討論，你也更容易聽清老師說的話。

3、上課要手腦筆結(jié)合

如果初中生上課的時(shí)間聽進(jìn)去老師講的內(nèi)容，就不容易犯困了，上課總愛走神的學(xué)生更容易犯困，所以初中生不妨上課的時(shí)候勤思考，多動(dòng)手整理老師講的重點(diǎn)內(nèi)容。

15歲的孩子上課犯困的原因

1、對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣

15歲的孩子上課犯困，這類孩子表現(xiàn)通常為：上課不聽講，下課不完成作業(yè)，對(duì)于老師的話沒有很大觸動(dòng)，對(duì)家長(zhǎng)的教育也不起作用。那么這類孩子典型的就是對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，所以他們?cè)谏险n的時(shí)候就會(huì)感到無聊，從而開始上課犯困。

2、不喜歡上課的老師

如果孩子只是在某一科上頻繁的犯困，甚至直接趴下睡覺，那么他可能是對(duì)這一科的任課老師不滿，或是無法適應(yīng)這個(gè)老師的講課方式。有些老師上課風(fēng)趣幽默，所有同學(xué)都喜歡，但有些老師講課一板一眼，有些孩子就會(huì)感到無聊，因此就會(huì)犯困了。

3、驕傲自大，認(rèn)為自己已經(jīng)都學(xué)會(huì)了

這些孩子通常都是成績(jī)不錯(cuò)的，他們憑借自己不錯(cuò)的成績(jī)感到驕傲自滿，會(huì)覺得老師講課都是無用功，自己不需要聽，但其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。因?yàn)槔蠋熆倳?huì)有某一些點(diǎn)是自學(xué)無法掌握的，如果完全不聽講，那么可能會(huì)導(dǎo)致成績(jī)逐漸下滑，因此要糾正這樣的想法。

15歲女孩上課總困是怎么回事

1、孩子的睡眠質(zhì)量差

很多父母認(rèn)為，只要早早的孩子趕上床，就可以保證有充足的睡眠時(shí)間了，其實(shí)這并不代表，我們的孩子真的可以得到優(yōu)質(zhì)的睡眠。優(yōu)質(zhì)睡眠除了跟時(shí)間有關(guān)外很大程度跟睡眠的環(huán)境有關(guān)。

2、上課聽不懂

老師講的很激情，孩子在下面聽不懂老師講的是什么，孩子就感覺沒意思，孩子就覺得聽不懂還不如想想其他的事情，想想下課了怎么玩，怎么接住上次游戲該誰了，等等想一些和自己相關(guān)的事情，反正上課也聽不懂，自己就放棄了，因?yàn)楹⒆硬⒉恢缹W(xué)習(xí)是為了什么，犯困就很正常了。

3、講課內(nèi)容枯燥

除了學(xué)生自身原因以外，老師也是影響學(xué)生聽課效果的一個(gè)原因。部分老師上課照本宣科，老師授課方式枯燥無味，不能吸引學(xué)生興趣。再加上學(xué)生聽不懂，索性放棄聽課，在課堂上補(bǔ)覺。

15歲孩子一上課就昏昏欲睡，老師講的什么是一點(diǎn)沒聽進(jìn)去，久而久之，成績(jī)下降是可以預(yù)料到的，當(dāng)然作為家長(zhǎng)肯定是不能看著孩子這樣下去的家長(zhǎng)知道孩子上課犯困，那么是否清楚原因呢？對(duì)于孩子上課犯困家長(zhǎng)要采取什么樣的措施呢？

15歲的孩子上課犯困怎么辦

1、為青春期孩子努力營(yíng)造溫馨的家庭氛圍，盡可能少批評(píng)多肯定和贊美，讓孩子回到家里后，真正得到身心的放松。因?yàn)樵诜潘傻募彝キh(huán)境中，青春期孩子會(huì)在晚上帶著好心情輕松進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

2、為了防止青春期孩子晚上寫完作業(yè)后，關(guān)上房間門玩手機(jī)而不睡覺，家長(zhǎng)需要在平時(shí)給孩子立下規(guī)矩：晚上睡覺時(shí)必須要把手機(jī)交給爸爸或媽媽管理。

孩子上課犯困的原因

1、由于長(zhǎng)期沒有養(yǎng)成睡眠規(guī)律的青春期孩子來說，最大的難題還在于躺下后不能快速入睡，大部分孩子都會(huì)大腦不由自主地天馬行空聯(lián)想，有時(shí)盡管不想這么做，可是他們根本控制不住。

每天都會(huì)在睡下后至少半小時(shí)或一個(gè)多小時(shí)睡不著，大腦里控制不住的胡思亂想，而這種無法自控的大腦思維活動(dòng)極容易引發(fā)情緒煩躁，對(duì)睡眠的破壞力非常大。

2、由于長(zhǎng)期睡眠時(shí)間紊亂，極容易讓孩子青春期孩子睡眠質(zhì)量下降，深度睡眠時(shí)間自然就會(huì)更少。我們都知道聽課學(xué)習(xí)最需要有充沛的精力，才能做到視覺、聽覺和思維專注，但是當(dāng)睡眠不足時(shí)，常常會(huì)導(dǎo)致大腦思維遲鈍，眼睛睜不開，聽不進(jìn)去的現(xiàn)象。

3、在不少青春期孩子的家庭里，由于家長(zhǎng)不當(dāng)監(jiān)督與管理，引發(fā)與孩子間的親子矛盾沖突。對(duì)于青春期孩子來說，當(dāng)被父母批評(píng)或責(zé)罵后，極容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。

而他們發(fā)泄不滿情緒的做法，往往是把自己關(guān)在臥室里玩手機(jī)，或者做其他事。賭氣不睡覺自然也容易導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足。

15歲是孩子上初二初三的時(shí)候，學(xué)習(xí)壓力相對(duì)壓力較大，如果上課犯困就會(huì)聽不清老師在講什么，那么成績(jī)肯定會(huì)下降，孩子上課犯困的原因有很多，家長(zhǎng)需要細(xì)心觀察孩子是為什么犯困，是不是失眠，或者玩手機(jī)等，要找到原因后再引導(dǎo)孩子改變習(xí)慣。