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學(xué)生遇到困難挫折缺乏自信怎么辦

2023-02-11 09:16 788

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孩子在成長學(xué)習(xí)階段,難免會遇到困難和挫折,而且孩子需要在困難挫折中,鍛煉他們的抗挫折能力,這樣才能培養(yǎng)出孩子的自信心。對于一個學(xué)生而言,他們的自信心來源于父母和老師平時的鼓勵與支持。因此,想要讓增強孩子的自信心,家長的教育方式很重要。

學(xué)生遇到困難挫折缺乏自信怎么辦

1、幫助孩子消除內(nèi)心恐懼

鼓勵孩子說出內(nèi)心的恐懼,并表示出同情、理解,幫助他消除恐懼。對于孩子而言,幾次的小挫敗并不會從根本上打擊他的自信。對孩子的成功表示賞識,讓他相信如果繼續(xù)努力他會做得更好。創(chuàng)造條件讓孩子不斷取得勝利,就像下棋一樣,讓他在不斷的贏棋中培養(yǎng)進取精神。

2、不要溺愛孩子

如果學(xué)生原道困難挫折缺乏自信,那么家長就不要再對孩子過度的保護和溺愛。作為家長要鼓勵孩子自己解決問題,給孩子自行選擇決定的機會,并使他看到正確的結(jié)果,只有孩子自己動手去解決問題,他們才能夠真正的成長。

3、接納孩子的情緒

每個人暈倒困難挫折都會有負面的情緒,孩子也是一樣。家長面對學(xué)生遇到困難挫折缺乏自信的問題,要了解他們的原因,我們家長需要覺察到為什么孩子面對挫折會有這樣的情緒。接納他情緒的存在,引導(dǎo)他表達。當孩子的情緒得到釋放,接下來的溝通也會更加順暢。

4、幫助孩子找回自信

如果是孩子能力比目標強一些,家長可以跟孩子一起回憶他曾經(jīng)做到的事情,喚醒他的成功體驗感。如果是孩子能力比目標弱一些,家長可以從現(xiàn)在起多給孩子體驗成功的機會。可以從簡單易操作,他可以完成的事情開始,不斷給孩子體驗成功的機會。

5、引導(dǎo)分析受挫事件本身

針對孩子的目標計劃,有哪些地方是沒有完成的部分,針對這些部分,家長可以協(xié)助孩子做怎樣的努力做調(diào)整,而不是緊盯著要達成的目標。比如孩子學(xué)習(xí)成績不好,我們?nèi)f(xié)助孩子找到哪些地方出現(xiàn)了哪些問題,而不是這次考了多少分,下次可以提高多少分。

學(xué)生遇到困難挫折缺乏自信的原因

1、缺乏成功的體驗

孩子在成長的過程中總是存在失敗感,會對其健康的人格帶來負面的影響,會讓他們變得孤獨不安,考試時會焦慮、過分的自責(zé),做任何事情時會有退縮的心理。很多家長的教育中以成績好壞來評判孩子,當孩子學(xué)習(xí)成績差時就會遭受到打擊,久而久之,就會引起學(xué)生遇到困難挫折缺乏自信。

2、平時過度保護孩子

很多父母因為擔(dān)心孩子會受到外界的傷害,就會過度的保護孩子,照顧過于細致。這樣就會導(dǎo)致孩子有依賴,還會導(dǎo)致孩子缺乏體驗和實踐,對于外界無法主動,長期如此就會導(dǎo)致孩子缺乏自信。

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