由于家長都想給孩子一個好的生活環(huán)境，所以很多父母都有著非常大的壓力，當家長回到家中孩子孩不聽話，勢必會讓父母忍不住去發(fā)火，如果此時孩子的脾氣也非常暴躁的話，親子關(guān)系一定會遭到破壞，那么經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣孩子也暴躁怎么辦呢？

經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣怎么辦

1、分清自己的情緒

每個人無法保障自己時刻開心，有情緒是正常的。只是在面對孩子的時候，應該分清，這個情緒不是因為孩子而造成。我們不愉快，但不應該把這不愉快轉(zhuǎn)嫁給孩子。當察覺自己有情緒，可以考慮自己冷靜一下，同時根據(jù)孩子特性，降低孩子吵鬧可能，畢竟在孩子大吵大鬧時，一般人都很容易生氣。

預留足夠的時間，給以足夠的耐性，理清自己的情緒，那發(fā)脾氣的幾率就會很少。這都是很小的改變，但只要你嘗試，就會有意想不到的效果。小小方法，比對孩子發(fā)脾氣、大吼大叫更持續(xù)有效。

2、讓孩子試著監(jiān)督自己

如果家長經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣，可以和孩子商量好，讓孩子監(jiān)督自己，家長一發(fā)火，就讓孩子提醒家長該怎樣做，慢慢的，就能克制家長的不良情緒了。

想讓監(jiān)督有實效，可以給孩子一些特權(quán)，比如爸爸媽媽發(fā)脾氣時，可以允許孩子扭家長一下作為懲罰。

3、冷靜下來思考，直面自己的情緒

許多父母總是盲目地壓抑自己的情緒，但是被壓抑的情緒最終會以更失控的狀態(tài)爆發(fā)出來。這里向大家推薦兩個分散注意力和釋放情緒的好方法。

第一個是“把情緒寫下來”，這不是一種自戀行為，而是一種更加科學有效地處理情緒的方式；第二個簡單的方法就是“洗把臉”，與孩子的沖突往往來自自己的沖動，嘗試在發(fā)脾氣前給自己幾秒鐘時間冷靜，可能就會有意料之外的收獲。

孩子脾氣暴躁怎么辦

1、營造民主、寬松、和諧的家庭氛圍

家庭環(huán)境，是孩子成長過程中最為重要的環(huán)境。如果父母善于營造一個民主、寬松、和諧的家庭氛圍，孩子有暴脾氣也會沒地方發(fā)。

孩子為什么脾氣暴躁，很大一部分原因在于父母不理解自己，感覺自己深受家人的排斥。家長是要有家長的威信，但是適當?shù)臅r候還是應該跟孩子打成一片的。如果家長總是一副高高在上的樣子，會給孩子造成一種心理負擔，總覺得父母對自己處處不滿意。遇事要與孩子多商量、多溝通，真正讓孩子感覺自己是家庭中的重要一員。

2、學會轉(zhuǎn)移孩子的注意力

如果孩子正處于脾氣暴躁的狀態(tài)，家長卻被孩子的壞脾氣所傳染，不僅不想辦法如何平息孩子的怒氣，反而怒火沖天的跟孩子大吼大叫，那么孩子勢必會變得越發(fā)不可理喻。比如：孩子想要買某個玩具，但是家長覺得家里已經(jīng)有類似的玩具，所以沒有必要重復購買。如果這個時候孩子大哭大鬧，家長也跟著火冒三丈的話，孩子可能就會變本加厲的躺在地上打滾等等。

面對這樣的孩子，建議家長轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如：我們可以告訴孩子，前方不遠處有比較好玩的兒童樂園或者有比較有趣的畫畫比賽等。