孩子不想見人不上學，可能是學習壓力過重積累過多負面情緒導致的，很多孩子感受到壓力，但不會積極管理情緒、調整情緒、應對壓力，出現同伴交往問題、不愿意去幼兒園、不愿上學、焦慮、抑郁以及各種查不出軀體原因的軀體癥狀，傷害自己和他人，甚至無法挽回的極端后果，家長要重視。

孩子不想見人不上學怎么辦

1.換位思考

當你一時不知道孩子是怎么想的，也不知道做點什么來幫助孩子。那么靜下來共情一下如果現在孩子遇到的困難發生在你身上，你會需要怎么的安撫和幫助。

就按照你能想到的去做，慢慢的你會很快弄清楚孩子對你的需求是什么。切記，做一點點，總比什么都不做好。

2.溝通

拿出一段完整的時間，陪孩子在一個安全安靜的環境，慢慢的引導孩子，說出發生了什么？

他當時的反應是什么？他做了哪些努力？他現在的身體和心理的感受是什么？他需要老師和家長幫她做什么？

這些問題會讓孩子的想法和情感需要一點點浮出水面。讓孩子覺得不論發生什么，都不是很可怕，有人跟他一起承擔，解決。

3.幫助孩子建立交友圈

對孩子來說同伴影響的作用非常之大，孩子身邊都是貶低他的朋友的時候，孩子只能更自卑，更加看不起自己。

而當他身邊是鼓勵和稱贊他的朋友的時候，孩子更容易走出心理陰霾。

4.用書信與孩子溝通

孩子處于逆境，情緒不好，很多時候他們對自己是封閉的，不跟父母溝通，甚至把自己鎖在房間里，很多父母想到的溝通方式就是發微信。覺得微信即便利，又達到了溝通的效果。

5.父母要營造良好的家庭氛圍

作為父母，在孩子面前盡量不要表現出摩擦和沖突，因為這樣會讓孩子感到“騎虎難下”。

夫妻兩人一旦出現矛盾時，應該及時找到解決的辦法，做到和諧共處，這樣就能夠較大程度地避免把負面情緒傳遞給孩子，影響孩子的情緒。