面對叛逆的兒子我該怎么辦？家長一定要避免在氣頭上和孩子產生正面沖突。如果要溝通，一定要在雙方都足夠冷靜、能夠理智思考的情況下坦誠相待，進行有效溝通。

面對叛逆的兒子我該怎么辦

1、調整心態

當青春期的孩子叛逆時，家長首先要做的是調整好心態。青春期作為家長和孩子必須要共同經歷的時期，在這期間會遇到的問題是無可避免的。

如果家長沒有一個好的心態，勢必會在對孩子的教育過程中失去耐心，增加沖突，以至于造成教育的失敗，乃至親子關系間的裂痕。

2、家長還需要調整自己看待孩子的視角

青春期的孩子都是小大人，渴望獲得肯定。他們在這個時代能夠接觸到的信息和知識，也決定了他們比十幾年、幾十年前的同齡人懂得更多，思考得更多。

所以家長在和孩子溝通交流的時候，就不能以家長的身份進行哄勸或命令，而更多以一種平等的身份，將孩子視作獨立的人格，和孩子進行溝通和交流。

3、減少正面沖突

一個人在情緒激動的時候，很難理性思考問題，或是關注他人的感受。此時他的理智完全被憤怒的情緒裹挾，他也只能夠關注到自己的感受。

尤其當青春期撞上更年期，家長和孩子都容易情緒激動，所以這個時期建議家長和孩子減少正面沖突。

當孩子沖家長大吼大叫或者脾氣不好的時候，家長可以讓他一個人先冷靜一下，暫時不要試圖在這個時候講道理，這樣很容易使溝通變成爭吵，嚴重的甚至會大打出手。

當孩子向家長提出一些無理的請求時，家長也不要直接生硬地拒絕，可以說“我考慮一下”，通過這種方式冷處理和放置一段時間。等孩子冷靜下來后再和孩子溝通，說明為什么不可以滿足他這個要求。